Urianna
ну пока к счастью один такой за две недели вышел)))) не буду больше вкусняшки готовить))) раньше все муж быстренько съедал, а тут стоит и мне глаза мозолит
ну я надеюсь встретить июль с весом в 65 кг)))

Snowbaall
Ну да, если некому это есть, то лучше не готовить, а то будет жалко что продукты пропадают зря Ещё неделя до июля, время есть

Urianna
а готовить я люблю((
нужно что бы дочка росла скорее - ее буду вкусняшками кормить

Главное не перестараться и приучить детей правильным пищевым привычкам

Urianna
мои родители об этом не парились. главный принцип был - побольше что бы съела
ну по-моему весу заметно

вчера прошла 21 200 шагов)))
сегодня у меня творожно-кефирный разгруз =))))

Здорово! Нынче и лето позволяет, видимо. У нас прошлым летом была жара, практически ВСЁ ЛЕТО. Мы с коляской выходили после 21, гуляли чисто символически. Осенью только начали относительно полноценные прогулки. Она у нас в коляске не привыкла спать, т.к. гуляли мало, а в 3-4 месяца мы гуляли, пока у нее терпения хватало в коляске лежать... Зимой только устаканилось немного, стала спать около часа - 3 км я успевала пройти за это время. А сейчас мы уже большие - прогулку разложу, уложу 10 раз - она 11 раз встанет. Пыхтит, пищит, за накидку хватается и садится. Но сидя тоже надоедает ей долго гулять, часа полтора от силы. Поэтому, при всем моем желании, передвигаюсь я только на короткие дистанции))

А я тут недавно на ряженку опять напала) Остановиться не могла, выбилась напрочь за свои нормы)

Oks_
ну у нас такое лето символическое)) я в кожаной куртке выхожу гулять
моя пока что в коляски спокойно лежит и спит)) я по два часа гуляю утром и вечером, но мне кажется она и дольше была бы не против)) плюс еще иногда днем выхожу с переноской в магазин. продукты-то нужно покупать, а с переноской много не наберешь. ну и выходит, что взяла чуть-чуть вернулась и в другой магазин потопала
сегодня я снова пытаюсь войти в тренировочный режим.
делала планку и пресс каждое упражнение по минуте - пять подходов.
муж говорит надо планку 15 минут в день делать. в идеале подряд. вообщем не скоро я дойду до такого результата)))
уже минуту стою спокойно. на прошлой неделе 30 секунд был мой предел. и пропало это ощущение, что живот отдельно от меня висит теперь все держится на месте

Snowbaall
15 минут планки? Лихой у тебя муж Я пока делала раза 4 наверно, и 30 секунд мой предел)

Snowbaall
то что мужчины говорят всегда надо делить на 16 Думаю он и сам не сможет 15минут постоять