Ох уж эти жиры!!!!)))

Мои черничные ночи

Natik2005
Красивая помидорка)). Вкусная, наверное, была?)

Natik2005

Мои черничные ночи
Помидорки, конечно, ещё не те :negative:

Турция. Вот когда уже местные пойдут, тогда ДААА.... :cool_cool:

Как у тебя делишки? Как худеется? :-):

Мои черничные ночи

Natik2005
У нас еще такие помидоры в магазинах, что я только для каких-то блюд их покупаю, где без них не обойтись. Твердые, бледные, невкусные... :ne_ne_ne:

Помидорки черри только вкусненькие.

Дела неплохо, последние пять дней идут отвесы (до этого вес стоял какое-то время), вчера вообще какой-то ненормальный отвес был (-500), сегодня вот (-200).

Natik2005

Мои черничные ночи
А что делала? как думаешь, что помогло вес сдвинуть?

Ja_Lana

Девочки, а у вас не продаются азербайджанские помидоры? У нас на ценнике так и написано - "томаты бакинские", они вполне вкусные, но надо выбирать некрупные.
Натик, а самые вкусные адыгейские, я помню. Они летом столько сока в салат дают, ух, я аж сейчас слюной захлебнулась!

Мои черничные ночи

Natik2005 писал(а):

Мои черничные ночи
А что делала? как думаешь, что помогло вес сдвинуть?

Да я не знаю даже, вроде все как обычно. Честно говоря, уже больше недели калории не считаю, просто питаюсь умеренно, да и до этого не всегда считала. Ну, где-то 1500 ккал я наедаю в среднем... наверное :nez-nayu:

. Вес у меня стоял всего три дня, сейчас посмотрела)).

Ja_Lana
У нас вряд ли азербайджанские продаются, я не в России живу.

Natik2005

11.30 Перекус

Грецкие орехи 20г.

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Ja_Lana
У нас кубанские помидоры самые распространённые летом, а если ещё розовый сорт, ващеее улёт! Они такие сладкие. :a_g_a:

Мои черничные ночи
Ну у тебя ситуация под контролем, а у меня 3 недели стоял, а потом вверх полез :sh_ok:

. Вот это страшно. :ps_ih:

Мои черничные ночи

Natik2005
Ну да, зачем вам на Кубани (ну ладно, ладно - на Черноморском побережье :ti_pa:

) азербайджанские помидоры)).

Наташ, а какая калорийность все это время была?

Natik2005

Мои черничные ночи
Каждый день по разному от 1200 - 1500 кКал, выше не поднималась. Ну не получается больше наесть. Даже сегодня сделала исключение на обед суп взяла и жульен (обычно одно блюдо в обед) и всё равно в итоге 1300кКал получается за день. Кстати, а на ужин с курогрудью отварной можно квашеную капусту?

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Мои черничные ночи писал(а):

Ну да, зачем вам на Кубани (ну ладно, ладно - на Черноморском побережье ) азербайджанские помидоры)).

Правильно мыслишь, дорогая :hi_hi_hi:

Мои черничные ночи

Natik2005
Наташ, ну возьми орешков не 20, а 30 грамм, вот тебе и калории. Салат маслом заправь. Мяса чуть побольше и/или каши. Чай не пустой, а с молоком и медом. Конфетку скушай)). Ну как так не получается набрать?) Попробуй все-таки придерживаться одной калорийности каждый день. У нас с тобой похожие параметры, 1500 ккал - это нормально, не много совсем.

Правила форума

Ох уж эти жиры!!!!)))

Кто сейчас на конференции