Ну и сила воли у тебя!

На глазок посчитала калорийность манника, получилось 230 ккал. А "крошечка", которую я попробовала, вытянула на 15 г) Естественно, всё учла и записала в съеденные калории)))

Вера1959
Здравствуй, Вера! Я тоже к тебе в гости- можно?
Почитала твой дневничок, и раз уж вы здесь тусуетесь хочу спросить, ты делала процедуры в Турции, а что там более приемлемо нам. Я в конце мая еду туда отдыхать, обычно я только в море и так балдею (калории наедаю), а сейчас хочу попробовать, я никогда не пользовалась Спа салонами, опыта нет, может что посоветуешь?

Марина, привет! Я в Турции раз 5 была. Мне нравится турецкий хамам и массаж. Но с массажем как повезет. В последний раз была с мужем. Я на массаж не ходила, умудрилась обгореть в первый день) А муж пошел и ему не понравилось вообще. Видимо, это зависит от того, к какому массажисту попадешь или женщинам они стараются лучше сделать))) Я, во всяком случае, в предыдущие поездки брала 10-дневные курсы массажа и была очень довольна его качеством. Делала полный массаж, т.е. с головы и до пяток со всех сторон) Лицо и тело после масла и массажа там просто шелковые становились! А хамам просто волшебный! Здесь я никак не найду такого, как там! Хотя я и не любитель бани!

Вера1959

Спасибо, попробую. А у нас на даче сауна, зимой после нее на улицу выходили даже больше 30 град. мороза когда было, сначала в коридор, а потом и на улицу босиком. А теперь мужа нет и мы зимой там не живем, а летом и душа хватает.

Кстати, а зачем наедать калории? Там же всегда большой выбор всякой зелени! Пользуйся случаем поесть травки в неограниченном количестве))) Раньше, пока не поправилась, я могла себе всё позволить, в т.ч. и их пироженки всегда пробовала в ассортименте))) Но травы тоже всегда много ела!

Я больше красное море люблю, но приятельница не захотела туда, а одна я не езжу, не привыкла.

В прошлом году в Черногорию ездили на две недели, очень понравилось, снимали квартиру у знакомых на первой линии, нам показали где в магазине наши продукты запекают на гриле, овощи и зелень привозили на машинах с гор, показали недорогое местное вино в магазине (у частников сказали не брать), кстати оч. вкусное.Мы его пили каждый день и я не поправилась.
А в Турции все включено, но какие соблазне будут - незнаю.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Вера1959

ты делала массаж тела, а лица пробовала?

Марина, я полный массаж делала, вместе с лицом! Очень классно!

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
А я очень люблю Индийский океан! Необъятные пляжи ГОА с плотным песком, по которому и на велосипеде хорошо ездить! Рыбацкие лодки, привозящие каждый вечер на берег горы разной рыбы. Покупали рыбу, какую хотелось, у рыбаков и в ближайшем шеке (кафе) на берегу нам её готовили! Очень нравится акула! Вкусная! А к рыбе всегда свежий салат из овощей! Аж, слюнки потекли)))

МаринаНН
Вставлю и я 5коп..в турке в первый де день надо в Хамам..но тут надо по отзывам..не везле одинаково хорошо.. Массажисту дать немн долл.и тогда будет массаж что надо!насчет лица...я не доверяю..они не косметологи..но по телу делают хорошо!