Почему тогда я не худею с такой же силой весь день? 500 гр за полтора часа... Вот вчера с утра до вечера по магазинам (у нас еще ремонт). С 13 до 21 примерно на ногах. Это 8 часов. Приехала голодная, думала точно отвес килограмм. Ничего подобного. Сколько было с утра, столько и осталось. Убывает именно утром.

Вы весь день не едите, как с утра до завтрака?

Ну, потери кишечника и мочевого - до первого взвешивания. Остальное - это основой обмен. Основной обмен идет весь день, но убывает так сильно (иногда около килограмма) только с утра. Ну, я не знаю, может и правда с дыханием, со слюнотечением и с потом.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:


Почему же, ем) Но наутро вес тот же. Например, вчера я была 99,5 и сегодня 99,5. Однако когда проснулась и сходила в туалет, была 100,00)))

1may
А почему решила, что раз ушло 500 г, то это 3850 ккал?? Я так думаю, что с такими рассчётами ты просто запутаешься.

1may
я сегодня не в состоянии азбучные истины рассказывать, так что прошу прощения

А цены - да. В Мск все сильно дороже. Не только еда, но и услуги.

А сколько в 1 гр жира калорий? Я нашла в статье, что 7,7 ккал.

Алва, не стоит извиняться) Но можете кинуть в меня адекватной ссылкой по теме.

Калорий то правильно. Но 500 г - это скорее всего жидкость. Жира столько не уйдёт в силу физиологии. Жира в этих 500г может и грамма не было, а может г 10 - 20.

Понятно, Светлана. То есть с утра я выдохнула и выпарила с поверхности тела основную часть этой жидкости? (так как в туалет между этими двумя взвешиваниями не ходила, не сморкалась, не плевалась или не плакала). Получается, если в организме достаточно жидкости, то он вот так активно ее выделяет. В течении дня запускаются прочие обменные процессы (переваривание пищи, выделение слюны и пр), жидкости в организме уже не так много и жидкость уже не уходит так активно?