Вес сегодня порадовал. На весах высветилась та же цифра, чти и на линеечке. По сравнению со вчерашним взвешиванием-1,7. Наверно, что-то весы вчера не правильно показали.

Ну вот ты и догнала свою линеечку Поздравляю с маленьким достижением! Вроде и пустячок, а приятно... А весы наверное вчера просто "глюканули" немножко...

Привет, Света. Я тоже думаю, что весы сглючили

Сегодня вес не изменился. В планах уборка и позаниматься. Поняла, что не могу заниматься под видио упражнения, что-то не то. Сегодня попробую заниматься, как привыкла, то есть комплексы упражнений по 3 минуты, но добавлю еще приседания с гантелями.
Из питания планирую кашу 4 злака, щи, запечную с морковью, луком, помидором рыбу и салат с печенью трески. В перекусах яблоки.

Неплохое меню

Позаниматься получилось Так, что план на сегодня почти выполнен. Поскольку раньше освободилась, то решила наконец накрасить ногти. Хочу сказать, что с маникюром и накрашенными ногтями чувствую себя намного увереннее. Итак, долой неуверенность-пошла выбирать лак.

Привет.
Сегодня вес тот же-92. Ох уж мне эти 92, в прошлый раз вокруг них 2 недели крутилась, и опять начинается. Ну ничего,завтра в баню пойду, может будут изменения.

Кот играя с весами, что-то в них сдвинул, теперь я знаю, что в вешу 14,4 стоуна Это как-то лучше звучит, чем 92 кг.

Ну не знааааю.... Слово "стоуна" созвучно слову "сто" ("сотня"). Как-то лучше весить 92 кг, чем 14 сотен....

А у меня такой ассоциации не возникло . Но вообще самое лучшее это когда не стыдно назвать свой вес

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
За шкирку оттаскиваю себя от ноута и заниматься, а то скоро уже за дочкой идти.

Еда на сегодня.
Завтрака к сожалению не получилось. Кофе и 3 маленьких печеньки
обед: щи и макароны с жаренной колбаской
ужин: сырники.
Перекусы: хурма, яблоки, йогурт.
Обед, конечно далек от идеала, но порции были небольшие, да и позанималась я сегодня 40 минут, так, что надеюсь особых последствий не будет.

Привет!

Вес "приклеелся" никак не хочет с 92 уползти в низ. Вся надежда на сегодняшнюю баню. хотя сегодня вычитала, что В парной из нашего тела выходит жидкость, которая восполнится в течение пары часов, а жировые отложения не исчезнут.Но это, наверно, если просто сидеть, а я активно парюсь. Но даже если уйдет просто вода все равно приятно будет на весах увидеть цифру поменьше.

Еда на сегодня:
Завтрак: омлет
обед: щи, макароны с печеночной котлетой
ужин: сырники

В 13 часов отправлю дочку на лепку и позанимаюсь, как раз будет час свободный.