Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 14:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 13:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
На тренировке сегодня поняла,что я капец неуклюжая, не все хорошо получается :-( , хорошо, что тренер смотрит внимательно и объясняет хорошо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 05:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, каждый раз на упражнениях, где на одной ноге стоишь или на мяч опираешься, осознаю медвежью грацию свою.
А что делала, что не удавалось?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 07:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
я даже не знаю название упражнений, с гантелями руки все неправильно разводила и никак не получалось, как надо. неуклюжка вообщем :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Гантели, да, периодически боль. Руки уже не довора иваются и не разгибаются, а нужно ещё! Ещё!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 20:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя закончилась и все равно безобразно, уехала в деревню к старшему ребенку, а там на ужин .....и водочка :popcorn1: Ну и начиналась эта неделя неделя опять с винца и рыбки,а завтра в гости придут мои одногруппники (пиво,рыба,сыр), во общем летом как-то сложно бороться с вредными вкусняшками и пивом ... :-(

Сегодня чуть дачу не купили, ну видать Бог отвел, она нам совсем не понравилась, значит не время мне пахать на огороде,лучше в зале :gim-nast: :shtanga:

Еще задумалась поучаствовать в "Бешенной сушке", очень хочется, меня это очень смотивирует, но вот возникают НО.. Если возьмусь, то и результат будет супер, а еще стоит задача выиграть хоть что-то, а вдруг я просто пролечу... вот и не знаю, чтож делать ...

Куме сказала про это, она вообще никак не поняла не восприняла, а хочется поддержки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Гармонь разыгралась вовсю ))) и просушки, и примочки и пивасик рыбкой успеть закусить :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 01:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, а что там у пива с калорийностью? Вино чуть хуже сова в этом плане, вкусняшки обычно белковые, не стала бы огорчаться из-за них. Что там? Сыр, рыба, мясо...

Зал всячески мотивирует. А вообще замечательно на чужой даче, где хошь работай, хошь нет. Никаких угрызений и тревог об урожае (:

Еще конкурс? Несоциабельные зайцы готовы поболеть. Результат твой говорит о целеустремленности, отставить сомнения!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 04:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка иди в сушку!!!с твоей целеустремленностью результаты будут супер!!!
а меня тоже то вкусняшки в компании,то стрессы сбивают с пути.стою опять на месте.но у меня такой силы воли нет))

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 05:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт, у пива калорийность бешенная :-(

буду думать еще насчет сушки,вот будите поддерживать меня, так понесусь участвовать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 05:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, будем! Сомнений тут не должно и мелькать (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, liaga, MetaExternalAgentBot, Pogozhev, SentiBot, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Люда-Топ, Нина Ларина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB