Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 апр 2026, 21:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 13:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
На тренировке сегодня поняла,что я капец неуклюжая, не все хорошо получается :-( , хорошо, что тренер смотрит внимательно и объясняет хорошо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 05:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, каждый раз на упражнениях, где на одной ноге стоишь или на мяч опираешься, осознаю медвежью грацию свою.
А что делала, что не удавалось?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 07:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
я даже не знаю название упражнений, с гантелями руки все неправильно разводила и никак не получалось, как надо. неуклюжка вообщем :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Гантели, да, периодически боль. Руки уже не довора иваются и не разгибаются, а нужно ещё! Ещё!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 20:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя закончилась и все равно безобразно, уехала в деревню к старшему ребенку, а там на ужин .....и водочка :popcorn1: Ну и начиналась эта неделя неделя опять с винца и рыбки,а завтра в гости придут мои одногруппники (пиво,рыба,сыр), во общем летом как-то сложно бороться с вредными вкусняшками и пивом ... :-(

Сегодня чуть дачу не купили, ну видать Бог отвел, она нам совсем не понравилась, значит не время мне пахать на огороде,лучше в зале :gim-nast: :shtanga:

Еще задумалась поучаствовать в "Бешенной сушке", очень хочется, меня это очень смотивирует, но вот возникают НО.. Если возьмусь, то и результат будет супер, а еще стоит задача выиграть хоть что-то, а вдруг я просто пролечу... вот и не знаю, чтож делать ...

Куме сказала про это, она вообще никак не поняла не восприняла, а хочется поддержки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Гармонь разыгралась вовсю ))) и просушки, и примочки и пивасик рыбкой успеть закусить :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 01:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, а что там у пива с калорийностью? Вино чуть хуже сова в этом плане, вкусняшки обычно белковые, не стала бы огорчаться из-за них. Что там? Сыр, рыба, мясо...

Зал всячески мотивирует. А вообще замечательно на чужой даче, где хошь работай, хошь нет. Никаких угрызений и тревог об урожае (:

Еще конкурс? Несоциабельные зайцы готовы поболеть. Результат твой говорит о целеустремленности, отставить сомнения!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 04:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка иди в сушку!!!с твоей целеустремленностью результаты будут супер!!!
а меня тоже то вкусняшки в компании,то стрессы сбивают с пути.стою опять на месте.но у меня такой силы воли нет))

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 05:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт, у пива калорийность бешенная :-(

буду думать еще насчет сушки,вот будите поддерживать меня, так понесусь участвовать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: гармошка, я сильная, я смогу!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 05:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, будем! Сомнений тут не должно и мелькать (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оленька Ранеткина, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Victorspb, vlada_korn, YandexBot, ВераСМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB