Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 10:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 13:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Маргоша65
Наталья Ник
:-|-: :-|-:
привет, девочки
что то наверное не будет отвеса
кд жду... все болит,,,,
мету все подряд
:cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 13:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
мету все подряд

а ты не мети. Ты сядь и спокойно подумай, чего тебе по-настоящему хочется. Какой-то конкретной еды. Или если не можешь понять, хотя бы попробуй понять, какой вкус ты хочешь ощутить. Консистенцию - жидкое, твердое. И потом постарайся максимально удовлетворить свое истинное желание :-): Мы иногда не понимаем, чего хочется - "чего хочу, не знаю, чего знаю - не хочу", поэтому начинаем закидывать все подряд "а вдруг что-то попадется подходящее".
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 16:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Наталья Ник писал(а):
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

я сегодня буду баловаться масочками и душ-гелями...
устрою себе ароматерапию :mi_ga_et:
намажусь кремчиком и буду ждать П с работы......
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
надо зарабатывать отвес на завтра :mi_ga_et: :secret:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Классная_Анна писал(а):
намажусь кремчиком и буду ждать П с работы...

ну думаю после этого если все правильно пойдет , будит тебе отвес :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
svetik1977 писал(а):
ну думаю после этого если все правильно пойдет , будит тебе отвес

:-)
не судьба :ne_ne_ne:
воды горячий не было...
и я уснула, а он не стал меня будить

на кухне с утра обнаружила
: Изображение
Изображение

300 г моего любимого шоколада....
и круассан...
это жутко приятно, но я кремень!
и так в этот раз отвес всего 300 г, еще и кд жду, и боюсь что в след раз вообще отвеса не будет :sh_ok:

это мой П так пытается моральный дух мой сломить?????
а???
или он просто забыл, что я тут худею, или что? :kli_ny:
но я ни-ни!!
может завтра утром побалую себя....


Вес 119,1

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник
Наталья Ник писал(а):
Ты сядь и спокойно подумай, чего тебе по-настоящему хочется. Какой-то конкретной еды. Или если не можешь понять, хотя бы попробуй понять, какой вкус ты хочешь ощутить. Консистенцию - жидкое, твердое. И потом постарайся максимально удовлетворить свое истинное желание Мы иногда не понимаем, чего хочется - "чего хочу, не знаю, чего знаю - не хочу", поэтому начинаем закидывать все подряд "а вдруг что-то попадется подходящее".
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

по мотивам ИП и Светлячка?)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 10:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
по мотивам ИП и Светлячка?)))))

тут вот я не поняла,,,
:secret:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна
ИП - интуитивное питание, Светлячок - Светлана Бронникова, психотерапевт, которая это самое ИП продвигает в массы)))) У нее есть книжка по этому поводу. Для тех, у кого компульсивное переедание - очень полезно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 12:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
это мой П так пытается моральный дух мой сломить?????
а???
или он просто забыл, что я тут худею, или что

у меня так всегда как только говорю что худею появляются горы вкусностей и шампанское :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Алла291185, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, nikola001, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB