Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 09:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 10:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 13:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Маргоша65
Наталья Ник
:-|-: :-|-:
привет, девочки
что то наверное не будет отвеса
кд жду... все болит,,,,
мету все подряд
:cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 13:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
мету все подряд

а ты не мети. Ты сядь и спокойно подумай, чего тебе по-настоящему хочется. Какой-то конкретной еды. Или если не можешь понять, хотя бы попробуй понять, какой вкус ты хочешь ощутить. Консистенцию - жидкое, твердое. И потом постарайся максимально удовлетворить свое истинное желание :-): Мы иногда не понимаем, чего хочется - "чего хочу, не знаю, чего знаю - не хочу", поэтому начинаем закидывать все подряд "а вдруг что-то попадется подходящее".
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 16:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Наталья Ник писал(а):
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

я сегодня буду баловаться масочками и душ-гелями...
устрою себе ароматерапию :mi_ga_et:
намажусь кремчиком и буду ждать П с работы......
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
надо зарабатывать отвес на завтра :mi_ga_et: :secret:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Классная_Анна писал(а):
намажусь кремчиком и буду ждать П с работы...

ну думаю после этого если все правильно пойдет , будит тебе отвес :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
svetik1977 писал(а):
ну думаю после этого если все правильно пойдет , будит тебе отвес

:-)
не судьба :ne_ne_ne:
воды горячий не было...
и я уснула, а он не стал меня будить

на кухне с утра обнаружила
: Изображение
Изображение

300 г моего любимого шоколада....
и круассан...
это жутко приятно, но я кремень!
и так в этот раз отвес всего 300 г, еще и кд жду, и боюсь что в след раз вообще отвеса не будет :sh_ok:

это мой П так пытается моральный дух мой сломить?????
а???
или он просто забыл, что я тут худею, или что? :kli_ny:
но я ни-ни!!
может завтра утром побалую себя....


Вес 119,1

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник
Наталья Ник писал(а):
Ты сядь и спокойно подумай, чего тебе по-настоящему хочется. Какой-то конкретной еды. Или если не можешь понять, хотя бы попробуй понять, какой вкус ты хочешь ощутить. Консистенцию - жидкое, твердое. И потом постарайся максимально удовлетворить свое истинное желание Мы иногда не понимаем, чего хочется - "чего хочу, не знаю, чего знаю - не хочу", поэтому начинаем закидывать все подряд "а вдруг что-то попадется подходящее".
А может быть, вообще НЕ ЕДЫ хочется. А например, отдохнуть, поспать, с книжкой поваляться.

по мотивам ИП и Светлячка?)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 10:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
по мотивам ИП и Светлячка?)))))

тут вот я не поняла,,,
:secret:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна
ИП - интуитивное питание, Светлячок - Светлана Бронникова, психотерапевт, которая это самое ИП продвигает в массы)))) У нее есть книжка по этому поводу. Для тех, у кого компульсивное переедание - очень полезно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классная_Анна : Просто делай! Не ищи оправданий!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 12:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
это мой П так пытается моральный дух мой сломить?????
а???
или он просто забыл, что я тут худею, или что

у меня так всегда как только говорю что худею появляются горы вкусностей и шампанское :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, eva_eva_eva, Евгений33, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, madam3107, MetaExternalAgentBot, Ольвия, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Лето@, Мари828, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB