Юлия Пик
да она на все проверялась, врачи говорят, не майся дурью не выдумывай себе болячки..а про метаболизм ей эндокринолог сказал, хотя, может просто чтобы отвязалась..

Всем привет!

У нас снега навалило, но тепло при этом, около 0. Поэтому сыро, грязно и мерзко. Скорее бы уж зима наступала что ли.
Не люблю такую погоду.

Привет!
Ну у вас все еще впереди. Будут и снег, и зима, и морозы сибирские...
А у нас говорят тоже зима в этом году будет

Елена.Премудрая
Они наговорят, слушай их больше. Нам обещали раннюю и холодную. Ранняя уже не сбылась, пожалуй. Та гадость, что сейчас творится - это у нас осень называется. Зима - это когда мороз!

Юлия Пик
приветик!!! давно у тебя не была не было времени ни читать ни писать сплошные застолья, правда в этот раз без последствий вроде бы
Почитала тебя, привес понятно что из-за КД, ну а то что тяжело съедать все чтобы набрать нужную калорийность я тебя очень хорошо понимаю, тем более саблюдая БЖУ и питаясь только Порлезными и Правильными продуктами, уж слишком много их надо в себя впихнуть, я на все это плюнула откровенно говоря, допускаю и не совсем правильные, в результате объемы еды уменьшились, калории набираются без напряга и психологически стало намного легче жить

_Женевьева_


Я Правильными не увлекалась. Просто стараюсь овощи есть, а то я с ними не дружила никогда.

Я писала не про объемы еды, а про то, что потребность в еде в разные дни разная. В выходные прошлые голод терпела, только бы калорийность не превысить. А потом не хотелось есть, но положено же! Это у меня вызывает ассоциации с детством. Все, что положили на тарелку, надо съесть! Это у моей мамы из голодного детства. Мне это не кажется полезной пищевой привычкой. Даже если посчитано. Погрешность при подсчетах никуда не девается ведь. А если она всегда в одну сторону?

Ты МОЛОДЕЦ !

Держишь свой вес, не запускаешь себя.
Постараюсь взять с тебя пример.

Юлия Пик
а может все же ничего страшного если в одни дни меньше, если не хочется, а в другие чуть больше, если очень хочется, ты же все равно среднюю калорийность за неделю считаешь, все же мне кажется что насилие над собой это тоже преступление и как долго его можно выдержать? мы должны и жить и есть в удовольствие, но главное чтобы все это было в пределах разумного, ну нельзя же жить в постоянном страхе за каждый съеденный или не съеденный кусочек, я до недавнего времени именно так и жила а это очень тяжело ты у нас девушка умная и надеюсь найдешь правильное решение как жить в гармонии с собой без ненужных страхов и запретов, но при всем этом иметь фигуру своей мечты, я уверена мне у тебя будет чему поучиться

nikoly

Спасибо!

_Женевьева_

Ты права, скорее всего. Тут психологическая зависимость новая образовалась. И страх. Я только в начале пути. Как нибудь разберусь со временем.

Юлия Пик
я не сомневаюсь, что разберешься, удачи тебе