Верю в Фитнес ♥ Счастье есть! / Alter Ego

DStorm

alter ego писал(а):

Что то у Меня депрессия на таком питании, то ли на питании то ли перед КД, то ли в целом по жизни....

Это нормально... прибавишь манны и отпустит ))) Знаю проходили ))

alter ego

DStorm
Эхххх (
Совсем грустно что то :-)

Алва

alter ego
бицуха класс :cool_cool:

Чот я тоже не догоняю... кашка с утра - самая тема, наоборот энергию дает :ya_hoo_oo:

moon sugar

alter ego привет, хозяйка дневничка!
Читаю тебя втихую :a_g_a:

После последней фотки не могу не сказать - мне оочень нравится твоя стрижка :co_ol:

Мне подобные стрижки напоминают стрижку Даны Линн Бейли.. Я ее обожаю *__*
Пы.Сы. Леггинсы супер! Это случайно не те, что на Train Hard рекламируют?

alter ego

moon sugar
Привет)))) Рада тебя видеть)) Давай дружить))
В первую очередь напишу про леггинсы - ДААААААААА)))) ЭТО ОНИ)))
шикарные)) Буду скупать все их коллекции)))

Спасибо за комплимент)) :butter-fly:

У меня затылок еще выбрит, но если не знать то не видно - он прикрыт волосами которые сверху)) :hi_hi_hi:

alter ego

Сегодня опять не по плану кушала

moon sugar

alter ego привет :pri_vet:-:

Давай дружить, собрат по сушке! :a_g_a:

Цитата:

В первую очередь напишу про леггинсы - ДААААААААА)))) ЭТО ОНИ)))
шикарные)) Буду скупать все их коллекции)))

Шикарные!!! *__* Очень круто смотрятся!!! Я бы тоже скупила все их коллекции))) Мне оч. многое там нравится :a_g_a:

Правда у меня нет возможности т.к. я не в России сейчас, но как к родным поеду - обязательно закажу :smu:sche_nie:

Я смотрю ты тоже на низкоуглеводке... У тебя вроде тоже нет проблем с самочувствием? Я вот все думаю, что в моем организме сломалось, ежели мне не фигово ни разу (плюс силовые растут :sh_ok:

). Как такое вообще возможно??? (я на низкоуглеводке с апреля). Фарму не принимаю, доп стимуляторы вроде кофеина (таблетосы), женьшеня, предтреников, жиросжигателей, бцаа у меня без таурина... Опиши свои ощущения, у тебя ведь вроде тоже силовые не упали (по крайней мере вроде ты такого не писала)...

alter ego

moon sugar

Ох, в бешеном ритме живу) Только выбралась))
Я на низкоуглеводке совсем недавно, но я с фармой сушилась потом бросила эту затею и решила просто питанием.
Во первых мне наверное легко потому что жира все таки много, если быть объективной - организму пока есть на чем работать))
у тебя то жира совсем мало на мой взгляд)))

силовые не упали, а наоборот очень хорошо растут)))))
Проблем с самочувствием нет, разве что в последнее время депрессия какая-то то ли от низкоуглеводки, то ли от того что в целом скоро КД, нечем заняться, личная жизнь не клеится и тп. Когда нахожу чем себя занять - то вообще и настроение отличное, и о еде не думаю)))

Я думаю что силовые растут и не плохо ни разу - это свойства характера уже подключаются, мотивация и тд)) По крайней мере мне как психологу хочется в это верить)
Или как говорил Dstorm просто внутренние ресурсы организма пока работают...
Не знаю...пока просто наблюдаю за своими ощущениями т.к. не долго на таком питании...

moon sugar

alter ego :pri_vet:-:

... А я только проснулась :-)

Ходили гулять в город и чет меня срубило, уснула на диване и кондишен не выключила((( Проснулась от того, что сопли (извиняюсь) нос забили :-)

Не простыть бы... Эти кондишены... зло для меня)
Пасиб за ответ. Я вот все жду "тотального звездеца" от организмы, но чет никак не ломает меня((( Посоветоваться особо-то не с кем... В прошлом году был БУЧ, так я натурально умирала :-)

(ну, ради справедливости стоит сказать, что был низкий калораж). Но тем не менее. Я помню, что это трудно и плохо, а тут мне и не трудно и не плохо :kli_ny:

Ниче не понимаю :ne_vi_del:

Я вообщем-то уже просушилась, можно было бы и закругляться, но... У меня почему-то улучшилось самочувствие за время низкоуглеводки :kli_ny:

(знаю, звучит как бред))) ЖКТ работает как часы, энергии больше стало, настроение не скачет, полностью пропали головокружения (раньше оч. была метеочувствительна, давление скакало), отеки практически сошли на нет... Плюсом я продолжаю набирать ММ... Это вообще из ряда фантастики, но да... Мой вес снижается крайне медленно, ЖМ уменьшилась значительно (живот и руки "прищипнуть" уже нечего), но бицепс например растет, растут квадры, икры, да и сама по фото вижу, что я "крупнею" (в плечах шире стала (рубашки зело жмут :hi_hi_hi:

), широчайшие наконец-то начали откликаться на нагрузку)... Че вообще происходит??? Я боюсь, что могу навредить себе столь длительным низкоуглеводным режимом, вдруг на фоне общего веселья в моем организме что-то по-тихому ломается?.. И бросить это, пока все так хорошо, что-то не хочется, а по времени-то уже надо закругляться и переходить на норм питание... Смотрю, ты вроде тоже пишешь, что все норм (но да, ты ведь только начала, реально через месяц наверное можно будет судить)... Эхх, как это все сложно :kli_ny:

С тренером посоветовалась (по ББ), сказали, что все норм (ну там поощеряется умеренно-углеводный и низкоуглеводка), тренеру по ПЛ даже говорить боюсь, огреет грифом :-)

Наверное, буду выходить по-тихоньку на норм питание, т.к. ПЛ планирую... А ты (если я правильно поняла), наоборот из ПЛ в ББ перешла?

Алва

привет - привет
moon sugar
стесняюсь спросить - что такое ПЛ?

Правила форума

Верю в Фитнес ♥ Счастье есть! / Alter Ego

Кто сейчас на конференции