Я пою, но пока не пью, у меня по плану пилокс

Эн то что за зверь?

Phönix
Это классная штука, типа смесь пилатеса и кикбоксинга.

Шуренок, теперь мы знаем, что я за птица! ))

Ух. Ты так могешь? Моя мечта

Phönix

Опять ты вставляешь изображение, вместо которого написано "Изображение"
Фантазия у меня богатая, поэтому вряд ли пока я такое могу ))
Но подвижки, безусловно, есть, чему я несказанно рада.

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Пилоксом и стретчингом начала заниматься 3 или 4 июля, за это время спина стала не такой деревянной, осанка улучшилась, кое-где стали угадываться мышцы. Вообще ощущения в теле совершенно другие, лучше, чем после обычного фитнеса, хоть даже на износ. Тут вроде так не убиваешься, а итог лучше, я бы сказала, намного.

Сегодня весы показали долгожданный отвес и давно не виденную на них цифру - 61,9. Ура!
Как назло, наступают КД, а еще раньше наступил жор. Сегодня я совершенно не могу насытиться, время обеда, а у меня уже было больше 4-5 приемов пищи, и запасы малокалорийного/зожного подходят к концу ))) Аппетит разбушевался, все проваливается как в пропасть - ни насыщения, ни наполнения желудка. Куда оно всё девается, а??
Завтра еще и контрольное еженедельное взвешивание для конкурса, все одно к одному!

ulaa
Лучше поешь. Есть аппетит - вся еда на пользу! Я подшаманю сёдня.
Вес у тебя волшебный , прям мЯчта!

Ой, на пользу )))
Это уже шаманство, да?
Вес хороший, но к моему росту и тонкой кости не идеальный)) еще 4 кг бы долой без сожалений!

Поешь, будет тебе минус 4. Это магия!



(а еще ты меня по ИМТ обогнала, молодец!)

Вообще у меня сейчас такие смешанные чувства - видно же, что похудела, вещи налезают и даже свободно сидят, радостно! То гляну в зеркало - неее, не сильфида нифига... Взгрустну... Так и болтаюсь туда-сюда))

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Молли По
Спасибо!
Желаю тебе в самое ближайшее время достичь своего любимого ИМТ!