Здорово! Такой настрой У меня пока финансово не получается с тренером заниматься, поэтому я очень сомневаюсь в том, что делаю и именно это меня напрягает - я тоже хочу кайфовать а получается, что думаю только об одном - правильно делаю или нет....тренеры у нас в зале такие, если ты их не купил - все делаешь неправильно, а в чем именно неправильно и как правильно 1000 рублей занятие...
Спасибо за ответ

Zhanna79
привет) ну что там отвесил организм твой?)

JuliaVskaya
привет)) минус 300 г сегодня. Я вчера приехала домой в 10 вечера, напилась пустырника и легла спать. Мужчины мои сами укладывались.

и еще -я , блин, качок!!!!!!!!! сегодня становую тянула 50. Для меня это рекорд)))))

Добавлено спустя 43 секунды:
ща пойду синабоны воять -на выпускной в сад)))

Zhanna79
Жанн, я так давно не была у тебя.
какая ты красотка! просто нереальная!!! а вот где 100 кг я так и не поняла в тебе были.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
синнабоны - ты изверг

Nadenka2014
Я все понимаю((( все упирается в бабло(( Денег у меня до фига выходит на тренера, но у меня цель - фитнес боди хочу) И тренер говорит, что генетика хорошая. Можно сделать. У меня сейчас уже задница стоит и не висит вообще. Я человек прямой , поэтому , с сожалением, могу сказать, что сколько бабок в себя вкладываешь - так и выглядишь. С определенного возраста, конечно((( Знаешь что... Как вариант - есть оч крутая тетя в питере, бикинистка. Она пишет программы по твоим исходникам. И питание ставит. А потом придется все как то купить несколько тренек и пусть тебе покажут технику. Только ты не говори, под дуру коси. А потом качайся себе по своей программе, кот тебе составит девочка питерская. Правда, прогу потом менять надо. Чтобы не привыкала.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Olka)
не останавливайся, дорогая!!!!!!!!!!!!! Продолжай)))))))))))
100 кг... да.. был такой у меня опыт((
Кстати, по печальному стечению обстоятельств, придется перется на выпуск в том же полосатом платье. как раз сфотаюсь - ща и тогда. Купила себе нереальное белое платье, а Москву заливает Как дура буду(

А синабоны клевые))) я часто пеку своим. Правда, помереть можно от запаха...

Zhanna79
я боюсь мужу беляши делать. Я либо умру от этого запаха, либо сожру!
Я просто преклоняюсь перед твоей силой воли.

Добавлено спустя 54 секунды:
Жанн, а можешь рецепт синнабон дать?

не преклоняйся)))) я пирожки пекла с мясом тут недавно... Пол пирога все же в пасть затянула.. пожевала, выплюнула в унитаз и водички попила! Лежу такая вся из себя - горжусь , значит. А муж сказал, что если еще раз такое выкину - поедем , билютень по голове возьмем))

Zhanna79
ооо, я такое добро выплюнуть не могу. Вот кабачок - пожалуйста

Olka)
я вчера наелась омлета с кабачками... едрит тя.. Думала меня разорвет пополам(( еще бы чуть-чуть, и как говорится, дно б сорвало

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Olka)
могу)))) ща найду ссылочку, по которой пеку))

Во! По этой пеку. НО!!! Я беру мокрые дрожжи рассчитываю на кол-во муки!!!! с сухими раз на раз не приходится
http://www.vkussovet.ru/recept/cinnabon-sinnabon

Zhanna79
давай) может дойду до 80 кг и испеку) мужу)))