Здравствуй Люда!
Зашла к тебе на огонек,погуляла по дневнечку, познакомилась с твоими подругами. Есть знакомые. Теперь мы вместе.
Как ножка?

Привет Люся!
как дела? помнишь как в Бриллиантовой руке - "Береги руку, Сеня!" Так ты "Береги ногу, Люся"

Я про эту женщину раз 2 по TLC смотрела, даже на этой неделе вроде. Найди у себя этот канал и там посмотришь и думаю более подробно, чем у Малахова
Да, она в итоге будет ходить, ей несколько операций сделают в том числе по шунтированию желудка.

Ой у меня гости ! Распологайтесь . Ирин у меня нет таких каналов Сказать честно я не люблю смотреть телевизор .Вот только и такие передачи и так по мелочи .Поставила 2 телевизор в рабочей комнате ,и гремит нароыне с машинкой швейной Так дпя скорости . С ногой всй остаканилось только не прыгаю . Но хоть занялась чем то , А теперь буду субботу ждать что я добьюсь . Эта с +++++++++++ прошла . Но обмеры посчитаю , может там что порадует .

Если кто зайдёт в гости . то приветствую . А так о наболевшем . Руки не опускаю и голову не теряю . ЗАНИМАЮСЬ . Вес чють сдвинулся на 600 гр , и знаю точно что это жир . Ведь неделю стоял набрав то что скинуда с помощью бани и обвёртывания . Вода как ушла так и пришла и + 2 дня зажора . Ну и что я хотела ? Но вот не могу я уторм делать упражнения и весь день откладываю и как вечер , так и догоняю Бегу круг прокрутить уже чясов в 6 . А в 9 начинаю ............... выдумлять............................ то одно то другое и спать потом пока собирусь ???????????????????? НЕТ надо кончять . Встаю 6 чясов и что я сплю ? чясов 6 это нормально ????????????7 А так то кручюсь , то пузо массажирую , то вспомню о зарядки на лицо и встану! С едой я разобралась и надо тут тоже привести всё в порядок . Зарядку для лица я сделаю прям сейчяс и вакум я уже в 7 отдышала . Буду по, местам расставлять ВСЁ , Ну, вам хороших правельных отвесиков ! Буду поглядывать может кому я интересна ?

Привет, Люда!
Я зашла к тебе в гости с чайком!
Приятного аппетита!

Вот и гости . Елена, как твои успехи на диете ?

Я про эту диету, долго и много слышала. Но все не могла собраться с духом. Уж очень много диет перепробовала, Руки опустились, настрой пропал. А тут с нашего форума Таня на нее села, вот я подумала вместе с ней попробую, за одно и впечатлениями будем обмениваться, и поддерживать друг друга. Открыла интернет, и давай все подряд перечитывать. Мне нравится что там нет ни каких ограничений по калориям. Ешь сколько хочешь, но только белок(на первом этапе),ну я и давай лопать(хуже уже куда, итак 114 кг) а потом понимаю аппетит пропадает, надо по времени, а есть не могу, вот засуну что нибудь мясного чтобы не урчало. Зашла в рецепты по Дюкану, а там много чего можно разнообразить. На завтрак я кексы пеку, потом рыбку делаю, салаты. Вчера сама майонез сделала,его при любой диете можно.
Почитай. Но предупреждаю на 3-4 день может ухудшеться самочувствие,начинается перестройка организма, потом все пройдет, ты и про это почитай.
Будут вопросы, спрашивай.

Привет, зашла в гости. Меня тоже зовут Люда, и мне 51 . Я долго не была на форуме, только что вернулась из отпуска. Очень приятно познакомиться.