Татуся86: на пути к преображению

аbwnadina

Танюшка привет!Тоже редко заходишь?Видела твой отчет,интересненькая циферка! :-)

Dream30

Татуся86

Девочки, всем привет! И отличных выходных.

Вкусный пончик писал(а):

Татуся86
Привет спортсменкам :-|-:

Как настроение? Как тренировки? :-):

Привет, Ксюша! Настроение боевое. Продолжаю пока заниматься по той же программе до конца недели, а дальше встречаемся с тренером - будет что-то новенькое. Не терпится уже посмотреть, что ж она мне приготовила :ya_hoo_oo:

Думаю, что тренировку и правда пора менять, поскольку я уже и вес на каждом тренажере увеличила и все равно привыкла к этим упражнениям. :-):

аbwnadina писал(а):

Танюшка привет!Тоже редко заходишь?Видела твой отчет,интересненькая циферка! :-)

Надюша, привет! Да, сейчас очень редко захожу :du_ma_et:

Только еду вношу, да отчитываюсь - времени по гостям походить совсем нет, даже к себе заходить перестала. :smu:sche_nie:

Просто что-то время какое-то суматошное, то съездить куда-то надо, то с документами бегаю, то по поводу ремонта мотаюсь. Магазины, родственники, различные гос. учереждения, теперь ещё и по врачам надо будет побегать :kli_ny:

А плюс ко всему тренировки не пропускаю. Короче к вечеру уже даже сил нет к компу подползти... Ну. ничего, сейчас я со всем разгребусь - и снова вернусь к общению с вами. Я ведь уже соскучилась :smu:sche_nie:

.
А цифра - да, интересненькая, правда инфомер пока не меняла, есть подозрения, что вес вернется)))

аbwnadina

Татуся86 писал(а):

. Ну. ничего, сейчас я со всем разгребусь - и снова вернусь к общению с вами. Я ведь уже соскучилась :smu:sche_nie:

.

Очень жду! :-|-:

Dream30

Христос воскресе!

аbwnadina

Привет Танюшка!
День прекрасный начался
Точно знаю, удался
Я желаю все успеть
От работы не потеть

Дня прекрасного желаю
На работу вдохновляю
Все дела пусть получаются
И удача не кончается

И успех к тебе придет
Много счастья приведет
И все сбудутся мечты
День, достоин красоты.

Вкусный пончик

Татуся86 писал(а):

Привет, Ксюша! Настроение боевое. Продолжаю пока заниматься по той же программе до конца недели, а дальше встречаемся с тренером - будет что-то новенькое. Не терпится уже посмотреть, что ж она мне приготовила :ya_hoo_oo:

Думаю, что тренировку и правда пора менять, поскольку я уже и вес на каждом тренажере увеличила и все равно привыкла к этим упражнениям. :-):

Это правильно! Я тоже за разнообразие тренировок :co_ol:

И заниматься тогда интереснее и организм не привыкает к нагрузкам :-):

Молодец, что веса увеличиваешь, главное чтобы техника не страдала. Я вот увеличила вес в приседаниях, делаю хорошо. Думаю, дай еще немного наброшу, ан нет.. встаю уже плохо, неправильно.. вернула обратно. Видимо пока не готова :nez-nayu:

аbwnadina

Танюшка,выходи! :-)

Dream30

Танечка, здравствуй!
Отличных выходных! )))

Татуся86

Всем доброго денёчка и хороших выходных!
Долго меня тут не было... Болели всей семьёй дружно, так не до дневничка было совсем. :-(

Ну, главное, что сейчас всё пришло в норму, так я снова в строю. За это время по питанию не нарушала, но вес скакал как безумный, то КД, то ещё что. Короче говоря на данный момент осталась ещё и с плюсом в 200 г... Но это и логично - спорта то за это время не было совсем. Завтра с тренером договорилась, так ждёт меня - программку новую осваивать. :dan_ser:

А то в последний раз когда ходила - только первую часть составили - на ноги и попу.

Правила форума

Татуся86: на пути к преображению

Кто сейчас на конференции