Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Dream30

Интересный дневничок.
Буду заглядывать.
Mouse_ntl, удачи! :-):

Mouse_ntl

N@ti, о, Натали, мое солнышко, с возвращением, куда ты все время пропадаешь???? Я так скучаю по нашим первым совместным похуделкам... Может повторим ????

Dream30, Приветик, Диночка. Добро пожаловать! Всегда рада! Удача нам обоим нужна

Mouse_ntl

И так тренировка за сегодня:

Вложение:

среда.JPG

Плюс у нас сегодня большущая прогулка была... сначала 3 часа у озера мы гуляли любуясь природой, а потом вечером еще 3 часа шоппинг

Dream30

Что-то грустно...
Хоть на твой коридор смотрю и радуюсь, Mouse_ntl.
А то, заходишь читаешь, и сердце кровью обливается... девочки чуть меньше меня, а сидят на 1200 ккал. (((((((((((
Беда.
Эта дурная привычка... не есть.
Я тоже когда увидела сколько мне надо съесть на правильном питании на 2000 ккал, офигела... И как я все это съем? Съела, сначала без аппетита.
А через пару недель такой жор проснулся, что и этого порой кажется мало.

А они едят как птички, и говорят им не голодно... и не понимают, что это плохо, очень плохо... когда нет аппетита, когда наедаешься таким мизером.
Что вес на таких калориях встанет.
Она сорвется.
А организм только этого и ждал, чтоб пополнить свои жировые депо.
Замкнутый круг.

Не могу пройти мимо, сразу лезу, пишу, рефлексирую.

Mouse_ntl

всем приветик, вот вернулись с прогулки... Боже как я люблю мороз и солнце!

Вложение:

IMG_20150225_115248.jpg

наше озеро, когда-то я бегала вокруг него, сейчас гуляю с коляской. Оно примерно 3.5 км по кругу

Диночка, согласна с тобой, я уже столько раз статейку в пример приводила, но никто не слушает. Я правда признаюсь, что тоже не всегда строго держу коридор, бывает и у меня 1200 проскакивает. Я больше ориентируюсь на БЖУ, чем на каллории))