Polochka. Весна на сердце)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Девченки я вас зачиталась!!!Вы обе молодцы :cool_cool:

Сероглазая

Polochka

Цитата:

От тела: я ощущаю удовольствие от работы мышц, я ощущаю боль и расслабление, я хожу не для нахаживания шагов, а для того, чтобы ощутить удовольствие от ходьбы, я радуюсь, когда чувствую, что стала чуть более растянутой и т.д. Я понимаю, что не делая, не ощутишь. Но делать можно механически, а можно - кайфуя от процесса и идя за тем, куда зовёт тело...Я не знаю, удалось ли мне объяснить

Удалось, да :a_g_a:

Может, потому, что я уже начала ощущать этот кайф, не от всех упражнений, но особенно с эспандерами резиновыми которые. Мне прямо в кайф растяжки такие.

А еще мне нравится петь "Школьный вальс" и под него вместе со Ждановым крутиться вправо-влево.

А еще кайф от душа ловлю, особенно когда обдамся ледяной водой и вылезу потом. Все тело прямо жаром пышет.

Огромный плюс еще - боли после зарядки нет. А это я вам скажу дорогого стоит! :-):

tiagnitania73

Сероглазая писал(а):

Удалось, да

Люба, тут речь идет немного не об этом

Polochka

Oxanka 1
Возможно, слово расслабленность, здесь может быть истолкована неверно. Расслабленность - это делать что-то в потоке. Не напрягаясь. Тягать гантели можно тоже из состояния расслабленности. Когда ум отпущен, контроль отсутствует и все усилия ощущаются очень приятно. Расслабленность - не лежание на диване. Это отпускание страхов и опасений. В этом состоянии возможно всё.

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Сероглазая
Да, об этом речь. Ты умница. Тело поет - здорово!
tiagnitania73
Тань, Люба объяснила именно то, что я имею ввиду. Когда движение в радость, а не потому что ум орёт: Надо!

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Люба объяснила именно то, что я имею ввиду. Когда движение в радость, а не потому что ум орёт: Надо!

скажем так, движение, движению рознь
и цели у этого движения тоже разные

Polochka

tiagnitania73
Абсолютно в дырочку :-)

Помнишь, я показывала идеал, который для меня прям вот самая красота? Это плавное, мягкое, слегка подтянутое красивое женское тело. Для тебя - это сплошной жир. Для тебя идеал - Надина фигура. Для меня это некрасиво. НО!!!! Я осознаю, сколько пахоты в этом всём. Сколько труда и пота. Но мне результат не нравится, ну не моё. Хотя, я признаю, что это произведение искусства :nez-nayu:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Это плавное, мягкое, слегка подтянутое красивое женское тело.

а чем твое тело тебя сейчас не устраивает?

Polochka

tiagnitania73
Таня, слишком рыхлое, не подтянутое, не плавные линии...немного более тяжёлый низ, чем мне нравится.

tiagnitania73

Polochka
ну вот это все исправить не напрягаясь тоже не получится
потому что я, со всей своей пахотой добилась именно такого тела, как нравится тебе, а до Нади мне, как до Луны пешком

Polochka

tiagnitania73
Тань, ты видела тела у девочек, которые занимаются Гимнастикой звёзды? Элементарные, казалось бы упражнения. Или Ци-гун. Что в этом сложного? Ты видела тела мастеров? Это цельные, красивые тела. Но и там и там это не просто нагрузка физики. Это 10% физика, а 90% работа с энергиями. Эти тела могут быть худыми или более полными, но они все какие-то гармоничные. Не искусственные. Ну это на мой вкус так.

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции