Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 июл 2026, 18:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 180 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
не всегда так к сожалению :ny_tik:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 18:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
ЕНКА писал(а):
СолнцеЗай
Я после фитнесса не ем. На голодный желудок наверно так. Мне тренер сказала что после фитнеса не есть 2-3 часа. А после того как поела не спать 3 часа. Это очень поздно получается - я лучше посплю. Вот один чай и гоняю


Вот ну не согласна я с этим никак.... ты хотя бы стакан обезжиренного кефира выпивала,чтобы желудок чем-то занят был... он же,желудок, сок вырабатывает а перерабатывать у тебя нечего. Конечно,это мое мнение,но все-таки -почитай на эту тему в просторах инета. Ведь тренер твой не врач-диетолог,он только одну установку проговорил,не зная,что ты вообще ужинать перестала...

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
СолнцеЗай
Возможно ты и права - буду пить кефир с отрубями. Хуже то не будет. Правда если я обычно не ем после 6, так может и тут не страшно? :du_ma_et:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 19:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
ЕНКА писал(а):
СолнцеЗай
Возможно ты и права - буду пить кефир с отрубями. Хуже то не будет. Правда если я обычно не ем после 6, так может и тут не страшно? :du_ma_et:


ты лучше не экспериментируй со здоровьем.... все-таки от стаканчика кефира вреда не будет.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 07:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброго утра! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
Доброго утра :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!
Изображение

tan4ik
Настёныш85
:-|-: :pri_vet:-:
У меня отвесик сегодня - аж 200г. Удивительно даже.
Но встала я какая-то опухшая - мешки под глазами как у алкоголика - кошмар

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
ЕНКА писал(а):
Всем привет!
Изображение

tan4ik
Настёныш85
:-|-: :pri_vet:-:
У меня отвесик сегодня - аж 200г. Удивительно даже.
Но встала я какая-то опухшая - мешки под глазами как у алкоголика - кошмар


приветик!!!
С отвесом тебя!!!
мешки -может,чаю вчера лишнего выпила вечером? пройдут,не переживай!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
СолнцеЗай
Это я тунец ела - тот что я обычно брала - не было, взяла другой - в принципе ничего был, но наверно организму солоновато показалось

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
ЕНКА
А ты чаек зеленый попей, полегче будет организму воду выводить. Ты с имбирем не пробовала еще его заварить?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 180 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Elenakrashnikova, F-16, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, Martini-dry, MetaExternalAgentBot, Ольга Тарабанова, SerpStatBot, TrendictionBot, Vaskomol, vlada_korn, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB