Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

tiagnitania73

Oxanka 1
думай, только заранее скажи, мы же жилье заказываем

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

У меня это уже как зубы почистить :nez-nayu:

Раньше тоже так было. Сейчас сколиоз всё больше дает себя знать, долго стоять и ходить не могу, спина начинает отваливаться.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

У нас тоже есть, но там неорганизованно. Надо самому органозовываться.

так мы тоже сами организовываем
с палатками тяжелее в разы, это же дополнительный вес

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Сейчас сколиоз всё больше дает себя знать, долго стоять и ходить не могу, спина начинает отваливаться.

я стоять тоже не могу
спина болела раньше, как силовые начала, прошла, хоть скалиоз никуда и не делся

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

я стоять тоже не могу
спина болела раньше, как силовые начала, прошла, хоть скалиоз никуда и не делся

Мой сколиоз уже не знаю какой стадии, у врача давно не была. Точнее, ни разу не обращалась по этому поводу) Выявили на рентгене 12 лет назад, дальше ни к кому не ходила, кроме невролога. Но невролог ни разу мою спину не смотрел, а на жалобы на боль в спине всегда реагировал только назначением НПВС. Поэтому и к неврологу тоже перестала ходить, лет 7 уже не была! Если помнишь, ты смотрела фото или видео с моей тренировки и сказала тогда, что спину нужно выпрямить. А это как раз сколиоз, она не выпрямляется. Точнее, если смотреть с одной стороны, то ровно, а если с другой, то изогнуто. У меня сколиоз S-образной формы. На фото сзади еще сильно видно перекос таза из-за него. Раньше спина не так болела, возможно потому, что много тренировок было. Вот на этом фото всё видно, и кривую спину и кривой таз)))

tiagnitania73

Oxanka 1
https://openair.tools/itinerary-planner ... -itinerary
вот Шотландия

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

https://openair.tools/itinerary-planner ... -itinerary
вот Шотландия

Такие расстояния каждый день! :sh_ok:

Я бы сдох))) :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Такие расстояния каждый день! Я бы сдох)))

не, это не за один день, ты что, это за 5

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
думай, только заранее скажи, мы же жилье заказываем

логично, мне надо также просчитать, куда удобнее перелет и остальное. Потому гляну на здравую голову в ближайшие дни.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Есина писал(а):

Спасибо! Посмотрю
У нас тоже есть, но там неорганизованно. Надо самому органозовываться.
Видела люди ходят с палатками - но надо заранее об месте для палатки договариваться. Местные фермеры нелюбят когда в кустах останавливаются. Видела сама такой эпизод неприятный - Везде теперь табличек натыкали что частная земля и где туалеты находятся

У нас тоже есть две планирующие организации, вот на ближайшие выхи есть на 12 км маршбросок. Другие на дальняк организуют.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
У меня межпозвоночная грыжа после аварии и с началом физры и похода в зал больше не было проблем. Тьфу тьфу. Но конечно все это осторожно.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Такие расстояния каждый день! Я бы сдох)))

не, это не за один день, ты что, это за 5

Я видела, там же каждый день расписан! Но мне сейчас пройти 25-30 км уже не по силам. Лет 6 назад ещё могла, а сейчас не, думаю, что не смогу!

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

У меня межпозвоночная грыжа после аварии и с началом физры и похода в зал больше не было проблем. Тьфу тьфу. Но конечно все это осторожно.

Грыж межпозвонковых у меня много было, но они же рассасываются со временем, поэтому на них внимания не обращаем) Одни проходят, другие приходят))) Даже у тех, кто ничего не чувствует)

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции