Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 12:08

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 180 из 230
  [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 230  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Интересный салат какой. Что там из ингредиентов: помидоры, шампиньоны, лук?
И как-то уж совсем круто не есть после 16 :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Ага, согласна, я тут после 8 не могу не есть))) может она чисто в смысле типа норму калорий съела теперь терпи.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
Корочея
Ага, согласна, я тут после 8 не могу не есть))) может она чисто в смысле типа норму калорий съела теперь терпи.

Ну да, похоже так и есть. Поклевала хлебушка и теперь карательные меры принимает(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро,
не смогла после 16, мама приехала и привезла лаваш с овощами, зеленью и сыром, и я его вмяла :smu:sche_nie: не сфоткала.
Корочея писал(а):
Что там из ингредиентов: помидоры, шампиньоны, лук?

да, еще цветная капуста и молотые семена льна.
заправлено маслом нерафинированным.
Irissska1985 писал(а):
может она чисто в смысле типа норму калорий съела теперь терпи.

именно из этих соображений :-)
но терпелка поломатая)

взвешиваться сегодня не хо.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А я вчера тоже нарушала (хотя я каждый день нарушаю, но вчера вдвойне) - ела лаваш после 8!

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
завтрак83741
обед83742
перекус8374383744
ужин был такой же как обед+2ломтика ржаного хлеба с маслом
а еще был творог, который я сделала из скисшего молока.
и капучино в экопарке, в который мы г
наконец-то съездили.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Irissska1985 писал(а):
А я вчера тоже нарушала (хотя я каждый день нарушаю, но вчера вдвойне) - ела лаваш после 8!

после 8 лаваш вкуснее, скажи?! :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 06:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, после 8 все вкуснее!

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 07:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
после 8 все вкуснее!

а после 12 любая еда просто божественна :-)

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
а после 12 любая еда просто божественна

ага, а жрица превращается в тыкву! :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: masher: изо всех сил БЫТЬ
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 22:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
завтрак83754
пепекус83755
обед83756+4ломтика бородинского с маслом
перекус-чернослив
вечер-еще 2 ломтика хлеба с икрой кабачковой и томатный свежевыжатый сок.

еда шопопало, опять хлеба налупилась, готовить некогда и влом.

в деревне были, но застряли в огороде и в лес не попали. зато у меня полная квартира овощей всяких разных и завтра буду что-то мудрить с них.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 180 из 230
  [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 230  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Alena 5141, Arduan, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, katerina2010, Kazhan, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Nanite, Nata805, Nefertari, Oxanka 1, Оларт, Prema, SentiBot, SerpStatBot, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Котяня, ВЛАДОЛЬ_70, Ирина 59, Ирина0712, Лисичкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB