Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Январетта

Привет

Сидела я на этом сельдереевом супе)) Организм чистит только в путь, от туалета лучше далеко не уходить, килограммы прекрасно уходили. Но это ж кишечник чистится, жир - это ж другая история, это липолиз, хим.реакция. Хотя, если ооочень долго сидеть на этом супе, то должен быть уход и жира. А потом на этот суп уже становится смотреть тошно :hi_hi_hi:

Да, обратно прилетают кг тоже великолепно)

Ирина next писал(а):

Кто меня раньше читал знают, что я хочу бросить курить и боюсь набрать много лишнего, вот и хочу иметь весовой запас на этот случай.

Запас дело хорошее)) Ир, я вот в апреле бросила курить, наблюдаю за весом. Пока не могу толком понять - есть от бросания привес или нет. У меня прибавка веса 2,5 кг где-то случилась, средняя калорийность 1957 ккал. Но там были и праздники, да ещё и отёки есть. Вот вчера утром вес 56,9 кг, сегодня 58,2 кг. :du_ma_et:

Чё завтра будет вообще не знаю :hi_hi_hi:

Всё хочу загнать себя на НКД - 1500-1600 ккал хотя бы, чёт не очень получается :hi_hi_hi:

ХЕленааа13

Январетта писал(а):

:hi_hi_hi: Всё хочу загнать себя на НКД - 1500-1600 ккал хотя бы, чёт не очень получается

НКД -это сколько КК?

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Организм чистит только в путь

ну так клизма вам в помощь :-)

Добавлено спустя 27 секунд:

ХЕленааа13 писал(а):

НКД -это сколько КК?

1000-1200

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

1000-1200

Тань, ну это цифры с оговорками)) 1000-1200 - это среднестатистическая цифра, средняя по больнице. Десантнику и 2500 ккал - это НКД))

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

ну так клизма вам в помощь

Не, меня на этот суп не загонишь, если в целях похудения. Бесполезняк)) Ну а если у кого клизмы в доме нет, то советую :-)