Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Анечка15

anna76 писал(а):

лучше спагетти из сои, там около 22 г на 100 г.

просвятите меня, это как так белковые спагетти?

Масюша

prihod писал(а):

а где ты тофу покупаешь,если не секрет?

prihod
Или в Ашане или у нас есть еще Мир вкуса супермаркет

Масюша

anna76 писал(а):

греки тоже готовят долму постную, только с рисом и с мятой, я непонятно написала в предыдущем посте. с чечевицей тоже что-то такое пробовала. но с булгуром пока еще нет, надо будет попробовать сделать. где листья брать будешь? здесь продаются консервированные в банках, но я их не пробовала еще. а раньше в испании покупала в вакуумных упаковках турецкого производства.

У нас в стеклянных банках виноградные листья, а в вакууме бамбуковые. Может с бамбуковыми запузырить?

Масюша

Анечка15 писал(а):

просвятите меня, это как так белковые спагетти?

Анечка15
Потому что они из сои, а в сое много белка! Спагетти разне бывают и соевые и гречневые и рисовые, да много разных

anna76

Анечка15 писал(а):

anna76 писал(а):

лучше спагетти из сои, там около 22 г на 100 г.

просвятите меня, это как так белковые спагетти?

привет, они не белковые просто в них содержится больше белка, чем в обычных спагетти.

в 100 г:
белки 45 г,
углеводы 36 г,
жиры 6 г;
калорийность 1599 kJ / 387 kcal

а в моих спагетти 22г белков 63г углеводов и 3г жиров

anna76

Масюша писал(а):

anna76 писал(а):

греки тоже готовят долму постную, только с рисом и с мятой, я непонятно написала в предыдущем посте. с чечевицей тоже что-то такое пробовала. но с булгуром пока еще нет, надо будет попробовать сделать. где листья брать будешь? здесь продаются консервированные в банках, но я их не пробовала еще. а раньше в испании покупала в вакуумных упаковках турецкого производства.

У нас в стеклянных банках виноградные листья, а в вакууме бамбуковые. Может с бамбуковыми запузырить?

запузырь, потом расскажешь вкусно или нет. :-):

Масюша

anna76

А у нас еще такая фигня продается-соевая спаржа

Пищевая ценность на 100гр. продукта: Белки 40-50 Углеводы 25-35гр. Энерг. ценность:79-84 КДж

Масюша

anna76
Запузырю после 20!
Пошла я еще полчасика поработаю, а потом домой! :ya_hoo_oo:

anna76

Масюша писал(а):

anna76

А у нас еще такая фигня продается-соевая спаржа

Пищевая ценность на 100гр. продукта: Белки 40-50 Углеводы 25-35гр. Энерг. ценность:79-84 КДж

это в корейские салаты добавляется, правда? интересно, а еще что из нее готовить можно.
давненько я в азиатских магазинах здесь не была, сходить что ли сегодня. купить для суши ингредиенты. лосось сейчас запузырю в морозильную камеру денька на два.

ZaraZzka

Масюша
поздравляю с отвесиком)))))

ADANIEL писал(а):

У меня вместо льняной каши семена льна, я их во все кидаю, на вкус существенно не влияют, а вот пользы от них много!

сегодня только узнала,что семена льна добавленные в кефир-выводят всё плохое.что накопилось)тоже скоро прикуплю.

anna76 писал(а):

Анечка15 писал(а):
anna76 писал(а):
лучше спагетти из сои, там около 22 г на 100 г.

просвятите меня, это как так белковые спагетти?

привет, они не белковые просто в них содержится больше белка, чем в обычных спагетти.

в 100 г:
белки 45 г,
углеводы 36 г,
жиры 6 г;
калорийность 1599 kJ / 387 kcal

а в моих спагетти 22г белков 63г углеводов и 3г жиров

а на вкус как???

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции