АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

Kate_Kos

Я тоже не могу сбрасывать если беру больше 1300
Может это зависит индивидуально, я уже подумывал, может кто расположен, тому лучше не разгонять...
Идеально худела на 1100 ккал при этом жрала сало)))
Уходило как в пропасть в 1300 норм по немногу

АникаМартиника

Доброе утро, вес сдался на 200 гр. Съедено 1420 ккал, с салом :-)

Kate_Kos

Цитата:

Может это зависит индивидуально

согласна, каждому свое. У меня невысокий рост, всю жизнь тонкие руки ноги, ну куда мне 2000 ккал.

Kate_Kos

У нас похожее телосложение. У меня тоже тонкая кость, ноги и руки тонюсенькие а вот начиная с ляшек до груди что то накапливается вечно.

АникаМартиника

Доброе утро! Минус 100 гр. Вчера была на стройке, и поэтому обед не посчитан, ну как обед скорее перекус, но из калорийных продуктов. Сегодня буду есть камболу, люблю эту рыбу :-):

Kate_Kos
Ты молоденькая, дерзай, наряды надо носить в удовольствие :-)

светдим

Как вечерний псилиум? Заценила???

АникаМартиника

Доброе утро минус 100 гр, негусто :-)

светдим
Да заценила, реально. Воскресенье самый сложный день в плане питания, целый день дома и соблазниться лишним походом к холодильнику легко, но с псиллиумом я ела по режиму :-):

как спланировала так и ела, даже чернослив по плану был 50 гр, съела половину.

светдим

да.. я в него бывает лимон давлю..или апельсин--вообще вкусняха

Marina34

АникаМартиника писал(а):

Доброе утро минус 100 гр, негусто

лучше 100 гр, но в минус.

АникаМартиника

Marina34
Даа))) любой минус уже победа!

Добавлено спустя 23 секунды:
светдим
я пока с ряженкой пью

светдим

АникаМартиника
С ряженкой это прямо Еда!!!

Правила форума

АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

Кто сейчас на конференции