худею после родов Snowbaall

Сладкира

Snowbaall
Наш человек! :co_ol:

Я тоже пиццу выбрала :hi_hi_hi:

Ты по 3 часа гуляешь с коляской?

Snowbaall

Сладкира
два утром и два в обед))

Snowbaall

13.03

1821/85/86/178
поняла, что фотографирование еды меня как-то дисциплинирует
6,57 км ходьбы
на счет тренировки еще не решила, если успею будет. Но сегодня день очень загруженный - ни чего не успеваю

Сладкира

Ну ничесе рациончик :-):

Гречка с киви? :sh_ok:

Интересненько. И что там? Шаверма еще? :-):

Snowbaall

Сладкира
это мюсли с кефиром и киви.
а шаверма домашняя, с творогом :-)

Сладкира

С творогом со сметаной? А что еще кроме огурцов и помидоров?
В общем рецепт в студию! Я тоже люблю в лаваш чего - нибудь заворачивать

Ярослава1983

Привет, девчонки! Тоже подожду рецепт шаурмы, это что-то новенькое! :bra_vo:

ElenaSinDa

Сладкира писал(а):

Ну ничесе рациончик

Ага, хороший такой рациончик!
Snowbaall
Я упустила ветку общения: эксперимент со сладким закончился? К каким результатам привел?

Malinka26

Snowbaall писал(а):

поняла, что фотографирование еды меня как-то дисциплинирует

а ты есть в инстаграме? я там тоже выкладываю фотоменюшки, пока что единственный действенный способ держать себя в руках))

Snowbaall

ElenaSinDa
да, в воскресенье был последний день. пол кривой, в итоге отвес то ли 300 гр, то ли 1 кг. но я решила на большую цифру ориентироваться
Ярослава1983
Сладкира
да там и рецепта-то нет. куриная грудка( сварить или пожарить), помидорки, огурчик. и соус или мягкий творог или греческий йогурт. ну и специи по вкусу. или готовый набор специй для шавермы. и все в лаваш завернуть
Malinka26
есть в инстаграме)) но еду я сюда кидаю

Правила форума

худею после родов Snowbaall

Кто сейчас на конференции