Анлогично. Я на своем ПП тоже стала запасливым хомяком - почему - то меня успокаивает, когда в холодильнике много еды.
И вообще в кайф покупать продукты.

По поводу жидкой диеты... Меня вдохновил фильм об австралийце, который на свежевыжатых соках худел.
"Толстый, больной и почти мертвый" и как он стал здоровее, как избавился от болячек (атопического дерматита).
А всякие смузи, думаю, даже полезнее соков, т.к, клетчатка сохраняется .

племя хомяков-кофеманов

у меня все полки заставлены в холодильнике... вдруг голодный год

Леночка, хорошего дня!
Я тоже из числа запасливых, в морозильнике и в холодильнике должно быть все затарено, даже если что-то не кончается, я все же находясь в маркете куплю какой-нибудь продукт.

Ванда Казимировна
Инусь
Василек


Девочки, привет!!
И всем_- всем привет!!

Вчера, кстати, вечером снова затарилась.
Нужны были овощи для похудательного супа, ну и творога позакончились и требовали пополнения своих рядов.

Но в итоге набрала полный багажник.

Сегодня потушила_ цыплячьи ножки в собственном жиру/соку и сварила суп.
ТОТ самый "почему француженки не толстеют", из порея_ толстого ,.плюс капуста зеленая с пупырчатыми листьями, сельдерей стеблевой_ и фенхель. Вобщем сразу и "почему русские такие красивые" и многое другое.
В начале порей поджарила_ на оливковом масле для аромата. Потом влила_ воду и добавила остальные овощи. Специи. Показалось жидковато. Добавила овсяные отруби и хлопья.
Чуть переборщила_ с хабаньеро свежим, остро получилось. Разбавляем_ в тарелке кефиром. Спюрировала, но не полностью. Муж любит чтобы кусочки попадались. Вкуснота!
И сытно довольно. И готова есть его много раз.

Я тут смотрю, для питьевой диеты надо поменьше готовить.
С другой стороны кормить_ мужа надо продолжать диетично_, мама рада готовить, но у нее всё очень жирно получается. Муж мой жирное не любит. Один раз поест жирное_, 2 раза, и потом на дыбы встанет. Он у меня молодец, не обжора. Любит все полезное и правильное как и я. А у мамы если всё в масле не плавает, то все "не питательно".

Вобщем как-то мне надо хитро приспособиться_. Чтобы и волки сыты и овцы целы.
Так уж прямо_ сразу на питьевую диету я "не попадаю". Буду постепенно туда протискиваться. Вчера уже пара приемов пищи удались жидкими. Сегодня вот я уже с супом.
На ужин будет ягодно-творожно-молочный коктейль. На готове_ кефир и сок овощной, если вдруг что.
Из твердого сегодня ела: кусочек куриной ножки без кожи 100 г, творожную запеканку 200 г, 2 апельсина, 1 печеньку с вареньем.

Савойская капуста, вот. Посмотрела как по-русски.

Ленчик на ужин хочу сделать...полезу сейчас в твои рецепты....помню там она должна быть

Приветик!
Ты будешь питьевые дни отдельные устраивать или прям каждый день так питаться?

А супчики тоже в питьевую диету входят?

Леночка, привет_!!!
Ага, Лен_, супы можно на питьевой диете. Все жидкое и без мяса-рыбы, разве что бульон.
Я пробую пока что. Чисто питьевого_ дня пока не получалось. Но хочу очень.
Начну с одного дня полностью питьевого, и посмотрю как оно.
Если организм согласится, буду побольше-почаще-подольше делать.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:


Мариша_,

Надеюсь что тебе вкусно будет_.... было...

Знаешь, если отдельные дни иногда делать, то вот мне не очень это помогает.

У меня часто болит живот, и в такие дни (1-3 дня) я ничего не ем, кроме чая, тумчика и легкого супчика.
Чем не питьевая диета? Вес хорошо уходит за эти дни, но потом все равно возвращается на свои цифры.

Если человек привык то конечно можно и 1-2 недели. Это я обжорик_, осторожно начинаю, хотя бы с 1 дня. Если пойдет хорошо, я с радостью подержу_ неделю-две.
Не на чае только, так я ноги протяну_. Кефир, соки, супы, Кисели без сахара, коктейли, смузи.