MARVER: Просто живу...

marver

Всем привет! С добрым утром!!!!
У меня у меня вес начал сдвигаться и сегодня очередной исторический минимум. 67.9 кг! Сказать , что я рада, это не сказать ничего. После разгрузочного дня 17 мая, я думала что вес немного вернется, так как я питаюсь как обычно, а сегодня вдруг еще отвес в 100 гр. Или я так удачно в туалет сходила сегодня, или я всю эту неделю двигаюсь значительно активнее, чем в предыдущие недели. А точнее я стала максимально много ходить пешком ( не на велосипеде) и даже заметила, что ноги начали опять худеть и животик убирается.

С хождением у меня своя мулька в голове. Дачи и огорода у нас нет, так что фитнесом садово-огородным я не занимаюсь, а погода хорошая и хочется быть на улице. Так вот мы с дочей в программе health устроили соревнование кто больше сделает шагов ( доча решила, что ей надо немного постройнеть ). Первое соревнование было пройти 50 тыс шагов. Я победила !!!! Радовалась как ребенок! У дочки выиграла!!!! Сейчас у нас соревнование пройти 100 тыс шагов. Вчера доча начала вырываться вперед и я вечером пошла гулять, что бы еще сделать шаги. Мы не вместе ходим, но постоянно видим результат друг друга. Я, как маленькая, хочу победить в соревновании :-)

А теперь у меня, как бонус ,еще и вес начал уходить. :-)

.

Сейчас собираемся с мужем в бассейн. Я пойду пешком, а он на машине приедет. Приятельницы в спортклубе раньше удивлялись, почему мы по отдельности прибываем в спортклуб, думали, что мы посорились :-)