руланина
Это даже не совет,просто мое мнение.Если что не так-прошу прощения сразу

Юль, ну какие обиды, я ж и в зеркало смотрюсь, и с данными своего паспорта знакома...
Неплохо я выгляжу, но конечно только по сравнению со своими сверсницами!
Работы много мне, конечно еще!
Мышцы как раз не так уж и плохо, кожа тяжело подтягивается.
Но у меня опять массаж после 20 февраля, опять комплексно. И медовый и аппаратный и ручной.
Денег надо немеряно! За этим вся и загвоздка.
К лету я думаю, будет получше.
Ну в любом случае я себе больше нравлюсь, чем раньше!

руланина
И это главное!!!!! как говорил один бывший президент! Я вот тоже не могу скинуть именно потому,что и так нравлюсь себе.Просто поставила цель и ее надо добиться.Тупо добиться цели,и все!

руланина
Да сейчас ты можешь многое позволить что покушать, а вот в начале пути ты так же питалась или построже????????

Ну ,Ниночка,как держишься на разгрузке???

Leon
Нормально, но как-то не разгрузочная разгрузка получилась.
Есть неохота! И слопала много творога 750 г и 300 мл молокочая, три ч.ложки мёда и 1 ч.ложку оливкового масла.
Мандаринку еще стрескала. почти 900 ккал. У людей без оазгрузки меньше.
Так что, чувство такое, как буд-то, обманываю.

Да нет,должен быть минус по любому,конечно если ты мандаринку съела не мене 2х часов разницей от остального,да и не факт что и это помешает,многие мед добавляют,как и ты и я,многие фрукты для сладости..

Я уже и не переживаю сильно, если минуса не будет. Только конкурс!
А так просто тяжеловато после мужниного юбилея! Три дня загрузки!
Не то чтобы очень много ела - просто все вредное! Непривычно!
Да и кстати пришлось, что у нас целый день сегодня мастера сигнализацию монтируют
и у меня доступ к кормушке ограничен.

руланина
кстати от вредностей желудку как?