Умница, Ларисочка! Поздравляю!

Спасибо, Светочка!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Мой обед сегодня: селёдочка, нового сезона, который в июне начался.
Тут ее называют Новая голландская.


Добавлено спустя 34 секунды:
Вкуснотища! Во рту тает...

ГорлицаОй,как селедки хочется,пряного посола,не домашнего....меняю на любые ягоды...

Утром встали, проголодались, поспешили на весы, и опа... 79 кг...
Выходные прошли не зря, +400 г!
А это патамушта, кто-то пил вино и портвейн за здравие родной сестры ( вчера ей 60 стукнуло).
Печалька...

Сегодня глажу мужнины рубашки и брюки, стираю, наконец-то стираю свои кроссовки рабочие, одни уже постирала, высохли довольно быстро, хотя отжим не использую, конечно.

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0 ... 0%B4%D1%8C

Лида, здесь интересные факты о сельди.
Немецкий способ маринования мне не особо нравится, кислая селедка не такая вкусная.

Вес сегодня 78.5! Минус 500 г!
Я рада, фух, а то переживала за фунтовый привес.
Строгий учет и контроль съеденного мне нужен!
Замечаю, что по привычке забрасываешь в рот вкусненькое, хотя по сути уже сыт.

С Юбилеем сестричку! Здоровья и благополучия,светлых и радостных дней..

Хорошо,что сбросила привес,это алкоголь виноват) но причина уважительная.,

Селедку хочу из банки,а приходится самим солить-не вижу в продаже такой...

Спасибо, Лида!

Вес сегодня 78.5. Плюс 100 г.
На улице прохладно, дождь, хочется сладкого с кофе.
Слопала 8 г темного шоколада, 23 г смеси орехов с сушеной клюквой и 1 вафлю.
Зашло чудесненько под кофе.
К вафлям я неравнодушна, как и к зефиру, но за зефирам нужно в русский магазин ехать, а вафли всегда под рукой, хотя они очень калорийные.

Приготовлю сегодня куриные бедра в духовке, замариную сначала.
И батат рядом с курочкой в духовку положу, вчера купила 4 картофелины.
И еще хотела брауни из кабачка сделать, давно не делала.
Мысли о еде, что приготовить, как-то скучно я живу.

У подруги скоро день рождения, но в связи с болезнью ее мужа (онкология, недавно о нем писала),
празднование, наверно, не состоится, хотя ей очень хочется нас увидеть.
А его уже начало тошнить от химии, так что я не представляю, как ему это будет на нас жующих смотреть.
Я бы не стала отмечать.

https://journal.tinkoff.ru/healthy-food/

У Isid@ подсмотрела, надо прикинуть, может что полезное для себя извлеку.

Вес 78.3. Минус 200 г от вчера.