Там мотивация железная! Когда на кону карьера и большие деньги, то похудеешь)
У нас нет такой мотивации. Мужья и дети любят, здоровье пока позволяет, вот и болтаемся на одном месте

Елена.Премудрая

Болтаемся.
Что-то держит.

Сегодня "я с цепи сорвался, или меня муха укусила"
Я достала свой пароочиститель и мыла им окна (много)), кафель, ванну, душ, и и и
Так весь день и прошуровала
вот лежу еле живой
надо часик отдохнуть, минимум.
А это блогерша та показала как она прекрасно всё чистит паром. тут и я разозлилась и начала. а мне надо только начать, и дальше всё катится.
А действительно паром всё эфективнее, быстрее и проще помыть и почистить. буду и этот гаджет припахивать.

Пока отдыхала, Карло ко мне пришёл.
Хочет мульты смотреть "про зайчика", т. е. "Ну погоди".
Говорит "Bitte, Hasi und Wolf schauen!"

Готовила паэлью. вкусненько.
Я люблю свежеприготовленное.
хоть кашку простую, но свежую.
А из холодильника что-то хранимое что-то вообще не прельщает.
С одной стороны это хорошо. тело выбирает лучшее.
С другой стороны не очень. соломку не подстелишь.
можно уйти в "запрещёнку".

Весь день слушала учебные контенты. так что деятельность двойная-тройная.
Музыку часами слушать меня бы утомляло.

Приветы
Сегодня без геройств.
Поездки по делам, распаковки,
отдых, готовка. Овощная икра. баклажаны ждали и кабачок, и другие разные овощи для разнообразия. Вкусно.

Доброго дня

Сегодня настрой ровный.
"Хочу - варенье ем, хочу - бублики"

Нетрудная домашняя активность.
Перебрала домашнюю одежду,
летний сезон отходит.
и как-то и не жалко, что это лето уж прошло.
Пусть уходит, новое прийдёт.
Несколько вещей порезала на тряпки в гараж.

Ещё я наверчу котлет. или тефтелек.
Танцы бы хорошо, но это надо на пустой желудок делать.
Может когда коврижка рассосётся

Коврижку достала купленную мужем утром, и поняла, куда можно сбывать своё варенье. Коврижки печь. И угощать.

Отспортивилась, - юх-хуууууу!!!!

Танцы. это здорово.

Стирку постирала.
котлеты нажарила
лепёшки напекла из кабачков и сыра. те что сейчас в каждом утюге показывают.

Сейчас в душ и на покой.

Сегодня и упражнения для шеи сделала в "холостое время", чтоб без пользы не сидеть за воскресным утренним кофе.
Такого холостого времяпрепровождения можно много понаходить и использовать для красоты и здоровья.

Оприходовала гаджет ирригатор для промыки междузубьев под напором.
А с ним впридачу ещё электрощётка зубная, которых у меня "теперь 3 штуки стало"
Но у этой ещё футлярчик классный с зарядкой оказался.... и зарядный стаканчик прикольный вааащщщще

Доброго утра.
Всем чудесной новой недели!
Бодрости духа и активности тела.

Я сегодня засяду за бумаги для начала.

Хорошо бы ещё пофизактивиться, и волосы покрасить.
Салона на них не напасёССЯ.
Да и салоны тут не те.
Мож маску на волосы придумаю.

Ну что, самое главное сделано.
По налоговому отчёту остались пара мелочей.
Огромная работа за один день провёрнута.


И ещё пара "мелких дел"
Мелких по сравнению с революцией
Остальное завтра (спорт, волосы....))).
И крепатура ещё после вчерашнего. как раз отойду.

Как гора с плеч за то жеж

По теме форума.
Хочу худеть.
Надоело не худеть.
Не нравиЦцо мне не худеть.
Не худеть - бяка.

Всякий пищевой приблуд тоже надоел.
Хочу порядка почти как в армии. ну или как в пионер-лагере. или как в ашраме.
Во! Организую себе "ашрам".
Пошла узнавать как кормят в ашраме

А то....
"Лев в жару апатичен"
Да! лев в жару очень апатичен.
И грива ему мешает, и прочие причиндалы не при делах.

Смотрела эти дни немножко <телеканал типа "ешь готовь худей".>
Хотя правильней сначала "готовь", а потом "ешь", ....
Но не суть
Пару идей для своего похудения там взять можно как минимум.
Усмотрела конечно и ошибки у них. Я ведь уже через систему Обложко прошла, и меня никакие иллюзии уже не обведут вокруг пальца.

Типа "в фасоли много белка!"
Господа. это в сушёной сухой фасоли как будто много белка. Но замочите да отварите, и сколько белка будет на 100 г продукта на вашей тарелке?
Фасоль это превосходный углевод с массой пользы. про белок тут "похудательный" диетолог не говорит.
Ну да ладно. каждый имеет право на свои помарки.

Вобщем.
Очень хочу вернуться в тему.
Даже боюсь сказать что возвращаюсь,
сглазить боюсь.
Но тут же только добрые глаза, так ведь?
Все сплошь доброжелатели читают этот дневник??
Если вдруг нет - устыдитесь, господа!
Как можно с камнем за пазухой ходить по жизни?
не тяжко ли тянет ноша??
Избавляйтесь, ради себя любимых.
К чему вам этот лишний вес?? ...
Не знаете, да, откуда он родом?
А вам только что не намекнули?
Нееееет?
Посмотрите в глаза негативному чувству, долго и терпеливо, с сочувствием. Не на пустом месте оно возникло. Где его корни? Найдя их, выдирай к едрене Фене.

Это я так, для себя.
Вдруг где в запазухе какие камушки завалялись.