Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 11:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 00:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я с ответным визитом :pri_vet:-: :pri_vet:-: :-|-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Все. Салаты доели. Покатались на лыжах.ходили в заельцовский бор. Там правда не катание а мучение. Сплошные горки. А я боюсь их. Больше на ногах протопала. И народу очень много. В следующий раз только в бугринскую рощу поедем.
Кашель всё ещё мучает , пора переходить от травок к лекарствам. И горчичники надо подключать а то грудная клетка уже болит.
Кстати пока катаюсь на лыжах, о кашле не вспоминаю :-). Надеюсь на пользу пойдёт. Ножки вольтареном мажу. Терпимо

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А. Ещё . Вес вернулся к предновогоднему значению. Отеки от спиртного стали уходить

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT
Женя , молодец :cool_cool:
А у меня как начал вес колбасится с декабря , так я даже на весы не хочу вставать , знаю ведь , что там увижу , а я не хочу это видеть :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Вайлет
Да все уже " устаканилось". Вставай :-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Нее, мне же не надо ежедневного контроля , в брюки вроде влажу пока :-)

Добавлено спустя 8 минут 4 секунды:
А вообще у меня от ежедневного взвешивания только одно расстройство было , прямо мотивация пропадала, стараешься - стараешься , а тут на тебе плюс 2 кг , у меня даже как - бы руки начали опускаться и думала вот возьму и нажрусь всего сподряд , все - равно не худею , а сейчас настроение хоть хорошее , я хоть и ем все и калории сейчас не считаю , но количество съеденного контролирую внутренним счетчиком , столько месяцев на подсчете - невольно все в голове начинаешь пр.икидывать

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Вайлет
Ну тогда вообще не переживай . Это ж новый год, его надо встречать!!! Праздник не зря придумали

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А. Ещё . Вес вернулся к предновогоднему значению. Отеки от спиртного стали уходить[/quote]
Ну, вообще, отлично. :cool_cool:
А кашель не запускай. Лечись обязательно.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Нее, мне же не надо ежедневного контроля , в брюки вроде влажу пока :-)

Добавлено спустя 8 минут 4 секунды:
А вообще у меня от ежедневного взвешивания только одно расстройство было , прямо мотивация пропадала, стараешься - стараешься , а тут на тебе плюс 2 кг , у меня даже как - бы руки начали опускаться и думала вот возьму и нажрусь всего сподряд , все - равно не худею , а сейчас настроение хоть хорошее , я хоть и ем все и калории сейчас не считаю , но количество съеденного контролирую внутренним счетчиком , столько месяцев на подсчете - невольно все в голове начинаешь пр.икидывать

Вот у меня тоже есть такие брючки - контролер.
;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Маргоша65
Спасибо. Лечу. На ночь горчичники поставлю. Приготовила уже .
А вообще я очень много хожу. Для меня это не норма. Обычно дом-работа-зал иногда-дом.
А сейчас приходится 2 раза гулять с собаченцией. А она большая , возле дома не постоишь Болит нога не болит- надо идти. :-) Так что все что не делается все к лучшему!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Марина , они у меня одни , хожу в одних единственных джинсах каждый день .
Платья старые иногда только одеваю , по праздникам)
Джинсы покупала в самом начале похудения , думала похудею ,даже не изношу , а теперь думаю , скоро износятся , а размер то тот же остался :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alla-pianica, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, Елена Шилина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Г, Людмила Г, Морковкин, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB