Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 12:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 179 из 549
  [ Сообщений: 5488 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 549  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Dajverwa
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 19:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Шикарный клип! Спасибо! Не ожидала.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9254
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,136

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Dajverwa
Скажи она крутая. :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dajverwa
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то в ней есть это точно.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9254
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,136

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Менюха день девятнадцатый :butter-fly:
Вложение:
1614975092624.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вот и получается ем как не в себя и все равно на дефиците.

Юль, это пройдет ::yaz-yk: будем считать, что у тебя Пост
я давно объемами еды беру, травы, овощей всегда много, и сладкое позволяю каждый день, только немного, а вот чтоб совсем убрать, смысла не вижу в этом, рано или поздно догонит.. и калораж заваливать резко смысла не вижу тоже, зачем, если есть возможность получать удовольствие без вреда для тела, много ведь вкусных вещей вокруг, почему нет.. у нас 5 органов чувств, вкус - одно из них, просто ним легче всего злоупотребить в плане удовольствия, еда доступна, вкусна и разнообразна.. но ведь не хлебом единым.. оставшиеся чувства тоже полезно нагружать и не только в плане восприятия Мира, но и культивировать удовольствие цветом, звуком, запахом, прикосновением и т.д. Энергии уравновесятся, вес гармонизируется автоматом.. Воот, после Лободы придумала.. и осознала, я скучаю... :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9254
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,136

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
калораж заваливать резко


Думаю все от характера зависит. Есть люди которым удобно в ровном темпе, есть волнолюбцы.
Мне нравится разнообразничать. :)-(:

Джой писал(а):
сладкое позволяю каждый день, только немного, а вот чтоб совсем убрать, смысла не вижу


Я тоже не вижу зачем тебе убирать сладкое :-)

Джой писал(а):
культивировать удовольствие


Это третьим пунктом постройненьческой жизни надо вписать. :pisa_tel:
1 дефицит калорий
2 физическая активность
3 культивировать удовольствие
Джой писал(а):
Энергии уравновесятся, вес гармонизируется автоматом..

Вместо троеточия "при соблюдении гипокалорийного питания" Ой тренера Віктора вспомнила. :-)

Джой писал(а):
скучаю...

Не скука то, а светлая печаль. :ten_der:

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Мне нравится разнообразничать

уверена, что мне тож придется полюбить, если ровно не получится.. плато вносит коррективы всякие и разные
Temma писал(а):
Ой тренера Віктора вспомнила

ой, люблю цього человьягу
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NataZuj
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 22:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1240
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 106

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
А у меня тут Лобода как всегда фирма. Очень приочень :ten_der:

огонь! :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение

Начало 10.05.26 - 99.8
Цель - потеря в месяц 1,5-2кг
10.06.26 - 97
10.07.26 - 95
10.08.26 - 93
10.09.26 - 91
10.10.26 - 89
10.11.26 - 87
10.12.26 - 85
10.01.27 - 83
10.03.27 - 81
10.03.27 - 79
10.04.27 - 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 22:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9254
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,136

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Менюха, день двадцатый :butter-fly:
Как же мне вкатывают белки на ужин.
И тут меня осенило белки - белковые корзинки....
Шо в тех белках такое есть, шо я их так ем? :du_ma_et: :-)
Вложение:
1615058730091.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Скажи она крутая. :p_a-r_t_y:

Ага :co_ol:
Цепляющий клип :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 179 из 549
  [ Сообщений: 5488 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 549  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, Belmondo, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Струнге, EShekhtel, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, GuzelZay, KoshkaSiamka, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, OxanaTishina, spiry, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB