Текущее время: 21 июл 2025, 21:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 179 из 522
  [ Сообщений: 5216 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 522  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Dajverwa
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 19:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Шикарный клип! Спасибо! Не ожидала.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 19:42 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9073
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 954

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Dajverwa
Скажи она крутая. :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dajverwa
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то в ней есть это точно.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:14 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9073
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 954

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Менюха день девятнадцатый :butter-fly:
Вложение:
1614975092624.jpg
1614975092624.jpg [ 235.33 Кб | Просмотров: 195 ]

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вот и получается ем как не в себя и все равно на дефиците.

Юль, это пройдет ::yaz-yk: будем считать, что у тебя Пост
я давно объемами еды беру, травы, овощей всегда много, и сладкое позволяю каждый день, только немного, а вот чтоб совсем убрать, смысла не вижу в этом, рано или поздно догонит.. и калораж заваливать резко смысла не вижу тоже, зачем, если есть возможность получать удовольствие без вреда для тела, много ведь вкусных вещей вокруг, почему нет.. у нас 5 органов чувств, вкус - одно из них, просто ним легче всего злоупотребить в плане удовольствия, еда доступна, вкусна и разнообразна.. но ведь не хлебом единым.. оставшиеся чувства тоже полезно нагружать и не только в плане восприятия Мира, но и культивировать удовольствие цветом, звуком, запахом, прикосновением и т.д. Энергии уравновесятся, вес гармонизируется автоматом.. Воот, после Лободы придумала.. и осознала, я скучаю... :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 10:26 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9073
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 954

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
калораж заваливать резко


Думаю все от характера зависит. Есть люди которым удобно в ровном темпе, есть волнолюбцы.
Мне нравится разнообразничать. :)-(:

Джой писал(а):
сладкое позволяю каждый день, только немного, а вот чтоб совсем убрать, смысла не вижу


Я тоже не вижу зачем тебе убирать сладкое :-)

Джой писал(а):
культивировать удовольствие


Это третьим пунктом постройненьческой жизни надо вписать. :pisa_tel:
1 дефицит калорий
2 физическая активность
3 культивировать удовольствие
Джой писал(а):
Энергии уравновесятся, вес гармонизируется автоматом..

Вместо троеточия "при соблюдении гипокалорийного питания" Ой тренера Віктора вспомнила. :-)

Джой писал(а):
скучаю...

Не скука то, а светлая печаль. :ten_der:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Мне нравится разнообразничать

уверена, что мне тож придется полюбить, если ровно не получится.. плато вносит коррективы всякие и разные
Temma писал(а):
Ой тренера Віктора вспомнила

ой, люблю цього человьягу
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NataZuj
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 22:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
А у меня тут Лобода как всегда фирма. Очень приочень :ten_der:

огонь! :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 22:28 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9073
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 954

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Менюха, день двадцатый :butter-fly:
Как же мне вкатывают белки на ужин.
И тут меня осенило белки - белковые корзинки....
Шо в тех белках такое есть, шо я их так ем? :du_ma_et: :-)
Вложение:
1615058730091.jpg
1615058730091.jpg [ 244.64 Кб | Просмотров: 108 ]

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Корочея
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Скажи она крутая. :p_a-r_t_y:

Ага :co_ol:
Цепляющий клип :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 179 из 522
  [ Сообщений: 5216 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 522  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], kluus, Leo007, Oxanka 1, ОльКа42, Prema, Temma, Viki9333, Yandex [Bot], Валерьевна52

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB