наверное, так и надо - делать так, как чувствуешь.
только так можно удержаться.
СЕ придет, когда ты будешь к этому готова.
я тоже делаю много попыток, но никогда не мучаю себя, если не получается.

masher
Ну из вареной то конечно вкусно. Просто из нута и из чечевицы сырых было вкусно а из фасоли нет. Может фасоль не очень.

Irissska1985
сырая фасоль гадость еще та сама по себе

Добавлено спустя 32 секунды:
Целиком картинку не пропустил (((

Решила, пока у нас 4 дня праздников, поголодать только на воде. Хочу очистить язык, но для этого кажется еще дольше надо, минимум 2 недели вроде бы. Я планирую поголодать 7 дней, потому что не думаю что я потяну 14. но если получится то попробую подольше.
Цели: почистить кишечник, избавиться от болей связанных с тем что я жру всякую хрень, слегка сбросить вес (хотя в прошлый раз вообще не сбросился, так что не очень на это расчитываю), потренировать силу воли и потратить время, которое я раньше тратила на поедание кучи еды, на саморазвитие.
Выход будет на морковном соке. В конце дня буду отчитываться.
Вес с утра был 55.1 (если бы знала, что я столько вешу, я бы наверное что то предприняла. или нет. наверное нет))) кажется мне уже ничто не попомжет перестать жрать в таких количествах. это мой максимальный вес за 5 лет)

привет, моя подруга по умению сожрать кучу веганской еды
желаю тебе успеха !
какие мероприятия по саморазвитию планируешь?

masher
хочу почитать статьи на мидиум.ком, а то давно не читала. не зря ж я за подписку плачу каждый месяц. начала читать голодание ради здоровья николаева. хочу ложиться спать раньше (хотя бы в 10, а не в 12 как обычно, вставать то в 6 утра). Зарядку нужно начать делать.

короче, 09.05 - день первый
вес 55.1
давление 115/75
голода сильного не было и никаких особых физических или психический изменений не заметила. вечером пошла домой пешком долгим путем, где-то минут 50 (из них минут 40 быстрым шагом, а потом прогулочным)
язык вечером очень белый

10.05 - день второй
вес 53.4
давление 110/70 (но это я прям с утра показания снимала, а вчера после обеда, да и вообще для меня и 90/60 нормальное давление, я себя так же чувствую, а врачи пугаются)
талия 67
голода сильного нет, но вскоре после подъема немного побаливать голова начала. совсем чуть-чуть, так бы я даже внимания не обратила, но так как слежу за ощущениями, то обратила.
язык с утра белый, но не так сиьно как вчера вечером, но это обычно, всегда с утра язык намного чище, чем вечером. иногда даже получается почистить его, что он практически нормально выглядит. но когда голодала в прошлый раз, и в этот раз тоже, очень плохо очищается. сколько времени нужно, чтобы очистить язык? вроде бы я где-то читала в прошлый раз...

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2739574#p2739574 вот оно то сообщение про язык. написано на 17ый день очищается. я конечно постараюсь 17 дней продержаться. но по ощущениям.

думаю, что весь этот процесс очистки - индивидуально. у каждого разный уровень мусора в организме, поэтому никто не даст гарантий, что язык очистится именно на 17й день.