Чиз: Хочу на море... стройной!

Чиз

Всем приветик!
Я как всегда с исповедью после выхов :smu:sche_nie:

:
Пила квас и ела салат из огурцов с помидорами с МАЙОНЕЗОМ! Дурында я бестолковая - ну не могу я себе отказать - как же это все вкусно! :dra_chun:

Пивом соблазняли - но здесь я кремень - как то не тянет меня на алкоголь - хоть здесь могу устоять! и на скакалках рыгала, и обруч крутила, и приседы с жимами делала (нашла у бабушки в деревне лом - тяжелый сволочь - вместо штанги :-)

) - не помогло - все равно налопалась вредной вкусноты! А ещё я вся обгорела на этих огородных работах - ни какой пантенол не спасает - все плечи просто огнем горят! А сегодня у нас целый день идет дождь...все с зонтами на работу чешут....и только я на велосипеде :-)

- все если я на велик села меня теперь с него ни чем не сгонишь! - ну ненавижу я маршрутки! :-)

Отчет:
1. Питание в выхи - сплошные косяки! Сегодня разгруз на курогрудке отварной...просто вчера поздно очень приехали и я не упела себе ПП приготовить, а чтоб сегодня не срываться на что попало - отварила грудку - посытнее чем на кефире то будет! :-)

Сижу на работе, попиваю зеленый чаёк - пытаюсь очиститься от грехов выходного дня! :-)

2. Спорт: в выходные уже описала выше свой импровизированный финтес на свежем воздухе + работы в огороде: полив, прополка, вывоз мусора....Сегодня в зал!Ура!
3. Сегодня на весах привесик....ну я ныть не буду - сама как всегда виновата! Мне с ним и бороться!
Всем спасибо за выслушивание моего бреда сумасшедшей, которая мечтает о стройной фигуре и при этом жрет что попало! КД опять не пришли, на 2 дня уже опаздывают! :-(

Sv_shadow

Привет) С летом и тебя тоже)))

Чиз писал(а):

нашла у бабушки в деревне лом - тяжелый сволочь - вместо штанги

Возьму на вооружение)) мне на следующую неделю на сельхозработы в деревню ехать)))

Хрен с ним с плюсом, меня радует твое настроение))

Чиз

Sv_shadow писал(а):

Возьму на вооружение)) мне на следующую неделю на сельхозработы в деревню ехать)))

а что попробуй - не плохая нагрузка - только без блинчиков :-)

Sv_shadow писал(а):

Хрен с ним с плюсом, меня радует твое настроение))

да плюс я этот сгоню за два дня - знаю уже по себе, но вот дальше бы снизить ни как не выходит - выходные же каждую неделю бывают! :-)

anna_8008

Приветы...,загульная ты моя подруга... :-)

Со всеми праздниками тебя!!! :cool_cool:

За огородный фитнесс похвалю...,за пиво вообще респект и уваженция! :bra_vo:

А вот майонез.... :kli_ny:

,да ещё и в таком салатике где сметанка вкуснее в 100 раз......,Натусь.... :nez-nayu:

У меня есть пара-тройка салатов,где без майонеза что-то не то...,так я или вообще их не кушаю или разбавляю со сметанкой...(хотя уже и такие салаты забыла когда ела...,нее...,вру...,на НГ позволила себе... :smu:sche_nie:

)...А свежий огурчик да помидорчик...,портить этой химией...,кощунство чистой воды... :-)

Ну да ладно...Всё равно все твои достижения перекрывают этот маманез... :hi_hi_hi:

(особенно пивас... :secret:

)...
А вес по любому выростет...Даже не от мелкого зажорика...,а КД на носу и полнолуние завтра...Так что есть на кого спихнуть всегда... :-ok-:

SuaveAngel

Чиз
Приветик! Заглянула поддержать тебя! Молодец, что удержалась от пива! И со спортом - умничка :-):

Чиз

anna_8008
Приветик, Анютка! Учитель мой и наставник! Ругай, ругай, ругай меня - пусть мне будет стыдно! Не чего мечтать о стройном теле и жрать майонез! Вчера я самонадеянно говорила что привес уйдет - а он остался! :sh_ok:

и курогрудь со спортзалом и велосипедом не помогли! :ny_tik:

anna_8008 писал(а):

КД на носу и полнолуние завтра...Так что есть на кого спихнуть всегда...

Ну будем хоть на это надеяться! :-)

Хотя КД по моему опять надолго задержится - ни каких признаков их приближения нет :nez-nayu:

anna_8008 писал(а):

За огородный фитнесс похвалю...,за пиво вообще респект и уваженция!

сама рада! но меня на пиво и тянет как то.... а вот пожрать вредности - да это моё - тем более когда всё так доступно...дома я почти ни чего вредного и не покупаю, да если и покупаю своим, то как то нормально реагирую и не кидаюсь жрать всё подряд....а вот в деревне стол вечно ломится от печенек, конфет, колбасы и т.д. - мама теперь в магазине работает и без пакета продуктов от туда не возвращается...и я как с цепи срываюсь и мету все как мельница :ps_ih:

честное слова - прям зла на себя не хватает! и двух зажорных дней в неделю хватает, чтобы перекрыть труд 5 рабочих дней над собой!

anna_8008 писал(а):

Со всеми праздниками тебя!!!

И тебя с праздниками! я со своим нытьем и поздравить то всех забыла! поздравляю!

Чиз

SuaveAngel
Приветик! Спасибо, что заглянула и Спасибо за поддержку!

SuaveAngel писал(а):

Молодец, что удержалась от пива! И со спортом - умничка

у меня вечная беда - где то молодец, а где то хулюганю не по детски :-)

Но обещаю, что буду бороться с этим явлением! :a_g_a:

Sv_shadow

Чиз писал(а):

Но обещаю, что буду бороться с этим явлением!

Ловлю на слове!! Доброго утра))

Чиз

Sv_shadow
Приветик! :-|-:

Sv_shadow писал(а):

Ловлю на слове!!

Буду стараться! Очень стыдно нарушать, когда знаешь, что за тобой следят единомышленники с этого сайта :a_g_a:

Чиз

Всем ПРИВЕТ!
У нас солнце, тепло, лето! Только пух тополиный немного портит всю эту красоту! Вчера ехала домой на велике без очков и этот гадкий пух налетел мне в глаза - сегодня встала с утра - все глаза опухли и загноились :ny_tik:

Вчера сделала замеры своего туловища, так как все в один голос твердят, что даже если вес не меняется - следи за объемами. И так сказать радости мне это не доставило: все объемы на том же уровне, кроме талии - была она у меня 86 см, а теперь почему то 90 см???? :sh_ok:

или я в прошлый раз не так мерила или в этот раз????или она действительно расширяется????? я конечно удивилась, но панике, как я обычно это делаю, не поддалась! Раньше я бы сразу включила психа :ps_ih:

, начала плакать и ныть...сразу бы все бросила и начала жрать все подряд или наоборот, обиделась бы на весь свет Божий и бросила бы есть вообще...до вечера...а потом бы опять начала жрать все подряд - у меня всегда было одно оправдание: если нет результата - то зачем продолжать, лучше жрать все подряд и жить жирной! А сейчас мне удивительно легко смотреть на все эти результаты, и пусть вес и объёмы на месте - чувствую я себя очень легко, легко засыпаю, легко просыпаюсь, легко (а не из под палки) хожу в зал, легко двигаюсь и т.д. Все таки ПП лечит не только наши тела, но видать и мозги мои подлечиваться стали :-)

Так что, да здравствует ПП и спорт! Продолжаем идти вперед, быть сильными и здоровыми, сытыми и стройными!

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции