Привет Наташа.
Спасибо тебе за умные благоразумные слова. Это заставило меня задуматься. Вчера посмотрела вторую серию 3 сезона взвешанных. Так там, самая худая участница за вторую неделю 2 кг сбросила. Она до 100 кг. Это 8 кг в месяц.

Огромное тебе спасибо! Ты меня вернула на землю. Теперь понимаю, что все у меня нормально. Действительно, женщины сбрасывают вес тяжелее.
Как же хорошо, что есть этот форум, и такие замечательные форумчанки, готовые поддержать, когда нужна поддержка, и посоветовать, когда нужен совет.

Хороших тебе выходных.

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Шуренок
Саша за вчера меню принято. Все горести останутся позади. Держи нос пистолетом.

N@ti
Приветик. Хорошего тебе настроения в эти выходные!!

Гильчонок
Привет Настенька. Спасибо большое. И тебе сказочного настроения.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе

Юлия...Ш
Вот проснулась (у нас почти 4-ре утра), а ты здесь! Не удержалась - забежала! Рада, что доводы Наташи были тобой услышаны! Все у тебя замечательно! И мы твоими результатами только вдохновляемся!Горести мои конечно пройдут! Это все не первый и не последний раз... Все что не убивает нас, то делает сильнее! Главное, что все целы-здоровы! Ну и меню...
Меню на 07.09.13
БЖУ 121.92 48.88 157.97

Еда — 1572.5 ккал.

Завтрак (09:40) 440 гр. — 418.80 ккал.:
Пшенная каша вязкая на воде (230 гр.) — 207.0 ккал.
Минтай отварной (80 гр.) — 63.2 ккал.
масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.
Свекла варёная (120 гр.) — 58.8 ккал.

Ланч (14:00) 530 гр. — 513.00 ккал.:
Гречневая каша вязкая на воде (250 гр.) — 225.0 ккал.
Курица (грудка вареная) (100 гр.) — 137.0 ккал.
Масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.
Апельсин (170 гр.) — 61.2 ккал.

Обед (16:00) 360 гр. — 353.80 ккал.:
Гречневая каша вязкая на воде (200 гр.) — 180.0 ккал.
Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.
Горбуша натуральная Русский рыбный мир (50 гр.) — 69.0 ккал.
Масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.

Полдник (18:00) 190 гр. — 124.80 ккал.:
Творог 1.8% (нежирный) (80 гр.) — 80.8 ккал.
Кефир 1% (100 гр.) — 40.0 ккал.
Клетчатка Сибирская (10 гр.) — 4.0 ккал.

Ужин (21:00) 220 гр. — 162.10 ккал.:
Горбуша натуральная Русский рыбный мир (70 гр.) — 96.6 ккал.
Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.
Творог 1.8% (нежирный) (50 гр.) — 50.5 ккал.

Учёт воды — 9 ст.
Учёт таблеток — 5 шт.

Добрый вечер!!!
Как твои дела? Как настрой?
Я вся на позитиве, отдохнула и накупалась в холодной воде после баньки. Ляпота! Природа - лечит!

Картинка со львом - супер!

Шуренок
Саша привет. Меню зачтено.

*Helena*
Привет. Как я тебе по доброму завидую. У нас сегодня целый день дождь. Мы были дома. Настроение так себе. Ни хорошее, ни плохое, среднее.

Одно радует, что хоть кто то радостный ходит.
А мне больше нравится малыш в положении упор на отжимания.

Юлия...Ш
Я очень дождь люблю, но у нас не особенно жарко (два дня назад 29 было) и солнечно.
Юля, не грусти, все хорошо будет!!!

*Helena*
Не, я не грущу. Просто ровное настроение.