Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июл 2026, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2166 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 217  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 22 фев 2026, 22:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Держись, Оля, очень сочувствую тебе, что тебе предстоит пережить.
Моя мама ушла в сентябре, очень больно...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 22 фев 2026, 22:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1076
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,004

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Luchs
Сочувствую! Сил Вам!

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 22 фев 2026, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2199
Изображений: 110
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо..
..
Я отвлекаюсь работой..
..
Всякой ерундой даже форумом. Чтоб не остаться наедине с мыслями..
..
И .. девушки. Ходим проверяемся и обязательная диспансеризация.
Чтоб .. не было поздно..
..
У мамы диагноз поставили только в октябре..
в октябре она еще сама себя обслуживала и ходила в магазин сама..
..
В декабре слегла но еще несколько шагов делала.
В январе мы ее на такси возили в больницу- могла с помощью но сесть..
..
Быстро. Очень быстро..
и неожиданно.
..
И да- она похудела резко и без усилий и очень этому радовалась..
..
Психологически я потому и набрала рядом с ней. Потому что похудение для меня теперь равно болезнь/
Я боюсь очень., потому что это генетическая предрасположенность..
не худеть- была моя психологическая защита..
я сейчас наверное даже боюсь вес потерять. Пока не проверюсь.. что у меня все ок..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11441
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 744

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Держись, Оля.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2199
Изображений: 110
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо..
..
Вчера на работе разревелась.. когда мы у паллиативной пациентки были, потом у другой- маминого года рождения..
..
Домой ехала вообще в слезах..
час не могла со станции уехать из-за слез..
..
Форум отвлекает немного- иначе б вообще ушла б вниз..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2199
Изображений: 110
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас сходу на урок скрипки..
Потом на работу..
..
Ночю еще проснулась от астмы.. еще и рефлюкс- видимо вдохнула кислоту - изжога была.
Да и слезы- слизистые опухли..
..
Я приняла.. но смириться с этим невозможно..
..
На работе врачи мне говорят правильные слова- они это умеют..
да и я сама столько раз на констатациях смерти это людям говорила..
..
Но все равно- это так тяжело..
потому что безвозвратно.
Изменить ничего уже нельзя
Исправить прошлое..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2951
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,382

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Держись, Оль.
На телефоне кажется есть такое приложение Фото.
И часто на экран телефона вылезают сообщения... Посмотрите этот день 2 года назад
Как-то они называются Воспоминания.
И идут фото под музыку

И вот мне всегда кажется, что тогда-то оказывается все было очень хорошо
Только это часто не ценится, мы все думаем, что вот в будущем будет намного лучше
И ждем это будущее

Сил тебе, все пережить

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2066
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 702

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Обнимаю, Оль.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2199
Изображений: 110
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Этот день два года назад в меня была полная Ж… в жизни..
только что мама была здорова..
..
Стерла … :wa_sh:
Не надо было и писать))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 24 фев 2026, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2199
Изображений: 110
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня отсыпной.
Завтра ночная
Я даже в бассейн не пошла- решила наконец то выспаться
..
Настроение волнами. То живу, то реву.
..
Когда живу- пробую находить позитив в жизни.
Но иногда не хочется даже вылезать из под одеяла.
..
Кошка сломала лапу где то прыгая.
То приходила ко мне спать, чтоб ее жалели. А когда ей было больно кусала- наверное решила что это я ей больно делаю.
..
Бедняжка.
Повезли к ветеринару.
..
Дочка летит к маме завтра.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2166 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 217  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89385145590, AmazonBot, aserfdd11, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, SummerNatali, TrendictionBot, YandexBot, Кот Матроскин_2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB