Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11411
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 714

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
но целый кг за 5 дней нажрать нельзя так сразу-то...

Вообще-то можно. Миф какой-то про нельзя.
Как набирать по 30 кг за пару месяцев, так гормональный сбой, а как 1 кг за 5 дней, так не может быть.
Я надеюсь не твой случай.
А вообще ты отслеживала колебания веса по дням цикла? У меня очень четкий был набор без таблеток. Килограммчик как раз. Тем более цикл стал нерегулярный, так что и не угадаешь, когда будет. На еду грешишь. Хотя не представляю при чем здесь квас.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Так вот именно, что цикл не регулярный... Как похудела, у меня не стало таких резких и больших прибавок в весе. Из-за чего счас - не пойму.
Собралась-таки я спираль гормональную ставить. Может, лучше станет?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11411
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 714

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Собралась-таки я спираль гормональную ставить. Может, лучше станет?

Раз дохтур прописал, должно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Намерила давление себе первый раз 106/65, второй 101/71 и пульс 62 и 67.... Вроде, не после сна уже... Повыше чуть должно быть. Около 110.
По формуле Ленусечки насчитала себе отрицательный процент отклонения величины основного обмена от нормы - -2 с лишним. Значит, дефицит калоража есть....
Может, атмосферное это всё в прибавку в весе,а?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Может, атмосферное это всё в прибавку в весе,а?

Я думаю, что все-таки жидкость.

Почитала по ссылке статейку, у меня последнее время отеки после ночи и под глазами, как в статье написано, прямо описание меня "с помятой мордой лица с мешками под глазами, в которых хоть картошку храни".

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 06:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Утро доброе, понедельничное!
Мало того, что соловей у меня под окном так и не женился, так завелась ещё какая-то чокнутая птица...Изображение Фильм чужие смотрели? Так вот она один в один клекочет, как эти чужиеИзображение Поспать, видно, не судьба мне по утрам теперь :nez-nayu:
Вес там же 74.9
Сфотографировать забыла, помылась, голову высушила, вспомнила, что ШоколаТке в конкурс надо фотку, взвесилась снова. Почему-то на 300г меньше :du_ma_et: Неужели стока грязи на мне было?ИзображениеВообще, в туалет ещё сбегала пару раз :hi_hi_hi: Вчера нашла в холодильнике курагу, сначала половину съела, потом и вторую половину изничтожила... Всего 140г вышло. Шоколад не ела совсем, а сладкого-то организма требуетИзображение С курагой вышло почти 2000 ккал :nez-nayu:
Делала вечером упражнение от отёков... ИзображениеЭто ржач какой-то :-) Всё трясётся и болтается, как студень жидкий... Можно и без как, наверное :hi_hi_hi:
На улице потеплело, но и жары нет - красота!ИзображениеЛюблю такую погоду!

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Брови мои вот

Изображение

Вчера и скрабом, и пенкой, и тоником тёрла... Добрый сын предложил пемзой ещё попробовать :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Добрый сын предложил пемзой ещё попробовать

;;-))) Юмористка :-) Ну не так уж и плохо как расписывала...думала будет хуже...даже симпатично, просто не привыкла наверное, что они у тебя ярко-выраженные стали

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
А мне нравится , не понимаю в чём недовольство

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
А мне нравится , не понимаю в чём недовольство

Присоединяюсь к мнению Вайлет! Все ОК!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Illugia, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, MilediS, nataniella, proff1, semagelena, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, Лариса1960, Татьяна Демьянова, Эдель, ЮлияЧ.2405


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB