Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 20:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
но целый кг за 5 дней нажрать нельзя так сразу-то...

Вообще-то можно. Миф какой-то про нельзя.
Как набирать по 30 кг за пару месяцев, так гормональный сбой, а как 1 кг за 5 дней, так не может быть.
Я надеюсь не твой случай.
А вообще ты отслеживала колебания веса по дням цикла? У меня очень четкий был набор без таблеток. Килограммчик как раз. Тем более цикл стал нерегулярный, так что и не угадаешь, когда будет. На еду грешишь. Хотя не представляю при чем здесь квас.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Так вот именно, что цикл не регулярный... Как похудела, у меня не стало таких резких и больших прибавок в весе. Из-за чего счас - не пойму.
Собралась-таки я спираль гормональную ставить. Может, лучше станет?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Собралась-таки я спираль гормональную ставить. Может, лучше станет?

Раз дохтур прописал, должно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Намерила давление себе первый раз 106/65, второй 101/71 и пульс 62 и 67.... Вроде, не после сна уже... Повыше чуть должно быть. Около 110.
По формуле Ленусечки насчитала себе отрицательный процент отклонения величины основного обмена от нормы - -2 с лишним. Значит, дефицит калоража есть....
Может, атмосферное это всё в прибавку в весе,а?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Может, атмосферное это всё в прибавку в весе,а?

Я думаю, что все-таки жидкость.

Почитала по ссылке статейку, у меня последнее время отеки после ночи и под глазами, как в статье написано, прямо описание меня "с помятой мордой лица с мешками под глазами, в которых хоть картошку храни".

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 06:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Утро доброе, понедельничное!
Мало того, что соловей у меня под окном так и не женился, так завелась ещё какая-то чокнутая птица...Изображение Фильм чужие смотрели? Так вот она один в один клекочет, как эти чужиеИзображение Поспать, видно, не судьба мне по утрам теперь :nez-nayu:
Вес там же 74.9
Сфотографировать забыла, помылась, голову высушила, вспомнила, что ШоколаТке в конкурс надо фотку, взвесилась снова. Почему-то на 300г меньше :du_ma_et: Неужели стока грязи на мне было?ИзображениеВообще, в туалет ещё сбегала пару раз :hi_hi_hi: Вчера нашла в холодильнике курагу, сначала половину съела, потом и вторую половину изничтожила... Всего 140г вышло. Шоколад не ела совсем, а сладкого-то организма требуетИзображение С курагой вышло почти 2000 ккал :nez-nayu:
Делала вечером упражнение от отёков... ИзображениеЭто ржач какой-то :-) Всё трясётся и болтается, как студень жидкий... Можно и без как, наверное :hi_hi_hi:
На улице потеплело, но и жары нет - красота!ИзображениеЛюблю такую погоду!

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Брови мои вот

Изображение

Вчера и скрабом, и пенкой, и тоником тёрла... Добрый сын предложил пемзой ещё попробовать :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Добрый сын предложил пемзой ещё попробовать

;;-))) Юмористка :-) Ну не так уж и плохо как расписывала...думала будет хуже...даже симпатично, просто не привыкла наверное, что они у тебя ярко-выраженные стали

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
А мне нравится , не понимаю в чём недовольство

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
А мне нравится , не понимаю в чём недовольство

Присоединяюсь к мнению Вайлет! Все ОК!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, Alena Ry, Anastasiya, Андрей Львов, BingBot, biovizor, ClaudeBot, елена из чертаново, GPTBot, Leam, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Васил, Юлия19_02, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB