Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 авг 2025, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 401  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Но ,думаю,тебе не надо отказываться от подсчётов
Нужен другой метод.

Люда, мне не хочется всю жизнь на подсчетах оставаться. Раньше я не считала и худела при желании. :nez-nayu: Впервые в жизни я худела по рекомендациям диетолога, но без подсчетов. Так я тогда похудела за пол года на 32 кг. Вот счастливое время было! :dan_ser: Я еще и удерживала долго вес после похудения, примерно 5 лет, прежде, чем снова начала набирать. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Аналогично,но без диетологов.
Но,думаю,стрессы,нормальный гормональный фон,отсутствие проблем со щитовидкой(влияние на колебание веса),короче,не будем о грустном...Лично у меня был другой ритм жизни,другие приоритеты,я о весе уже даже и не думала,а размер был 44.Но это было в 40лет и далее.
Мне,помню,без завтрака,было достаточно глазированного сырка с кофе,ну и вечером что-нить..
Только странно,как я из стройной и красивой получила столько болячек,собственно, из-за которых и пересмотрела свою жизнь и поведение :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро! Как настроение сегодня? Что планируешь на день? :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Доброе! :pri_vet:-:
Сегодня минус 100.Легла в 2 ночи и калошек перебрала(из-за дневного эскимо) :smu:sche_nie:
Ночью приблизительно вбила на сегодня меню из имеющихся блюд и продуктов.Через 1-1.5 надо убегать.Хочу мужу подарок присмотреть,в ателье надо,в салон забегу запишусь на маникюр и педикюр. Хорошо,что хоть голову уже привела в порядок(стрижку,окраску..)Может,что-нибудь присмотрю себе,а то что-то как г...о в проруби болтаюсь на одном месте.Одни вещи малы-другие велики :ps_ih:
Не люблю такую беготню-но надо :ny_tik:
У меня 5 приёмов.
Не получится-всё вечером съем :-) Шучу.
Утром ела овсянку,творог,чернику,немного клубн.джема,масло льняное,зелён чай.
На день рабросала:
свекольник,хлеб зерновой,салат ,,сложный,,,рыба масляная,кефир,филе куриное,Яйцо(белок),персик,масло оливк.
А там-как получится :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
в салон забегу запишусь на маникюр и педикюр. Хорошо,что хоть голову уже привела в порядок(стрижку,окраску..)Может,что-нибудь присмотрю себе,

Настурция писал(а):
Не люблю такую беготню-но надо

Так это приятная беготня. Я бы с удовольствием пробежалась... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Так это приятная беготня. Я бы с удовольствием пробежалась...


Я с маршрутки выпала :ps_ih: Нога ещё болит :ti_pa:
:pooh4:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Я с маршрутки выпала Нога ещё болит

Обычно из автобусов выпадают, из маршрутки как? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Галя,уже ухожу,потом напишу :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Добрый день!
Сменила авку,подчистила холодильник,пытаюсь навести порядок в голове :ti_pa:
Я-Галина

Привет!
Я-Галина писал(а):
Обычно из автобусов выпадают, из маршрутки как?


Никогда не езжу на маршрутках.Пришлось.Да ещё из другого города,с отдыха,машина сломалась.За 5 лет-1й раз :ps_ih: И,именно тогда,когда у мужа очень важная встреча,а у меня-электронная запись в ПФР.Даже не думали,что так придётся добираться. Автобус пропустили,не успели.С маршруткой нам повезло.Мужу досталось место впереди,мне сзади,между 2мя пассажирами.Пока ехала,снимала стресс,любуясь природой.Ближе к центру одной женщине в моём ряду приспичило выйти.Я должна была уступить ей дорогу,начала выходить даже не пойму,что случилось :ps_ih: Видимо,наступила не на бордюр,а на шоссе,который ниже уровнем.Начала терять равновесие,помогла ещё сумка с компом и грохнулась .Думала-не встану :sh_ok: Но в эти секунды мысль пронеслась:,,Блин,пролетела с ПФР,а это уже серьёзно,, :hi_hi_hi:
Короче,добрались домой,отправила мужа,собралась сама.Если надо-всю боль перетерпишь...
А уже в ПФР не могла даже расписаться правой рукой.А потом обнаружила сильно опухшую правую ногу. Не будем о грустном-сама понимаешь,как пришлось жить.......хреново :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: "Вижу цель...Иду к ней медленно,но уверенно."
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Не будем о грустном-сама понимаешь,как пришлось жить.......хреново

Не будем о грустном, да... Но что такое ПФР? :mi_ga_et:
Настурция писал(а):
пытаюсь навести порядок в голове

И как успехи? :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 401  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, alexdy.durakov, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kazhan, leakadia, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, oookkk78, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, Viculya, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB