Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

lina52 писал(а):

Но ни кофе, ни мытье хоть чего-нибудь в 5 часов утра.

Ты не любишь кофе в 5 утра :sh_ok:

Ты меня удивляешь :-)

... Я и в три часа бывает пью кофе. Короче, во сколько бы я не проснулась, я пью кофе.
У меня утренний голод вызывает приступ мигрени, поэтому я в любое время ночи и утра начинаю с кофе и бутерброда (моя любимая еда). В бутербродах и кофе приходится себя ограничивать, а так бы так и питалась.

ванчоус

Лена, я тоже обязательно кофе пью, как проснусь - всё равно, во сколько. Крепкий, сладкий - а то очнуться не могу. А вот есть не хочется совсем :ne_ne_ne:

У меня к 9-10 утра аппетит появляется, не зависимо от того, во сколько встала.

Ленусечка

MELLINI писал(а):

А в 6-45 что будет?

В 6-45 пошла умываться, одеваться и в путь :running:

MELLINI писал(а):

посмотри личку

Посмотрела, спасибо!
Я тоже его использую и тоже по половинке. Кстати, пробовала украинский вариант, совсем не то.

Ленусечка

ванчоус писал(а):

я тоже обязательно кофе пью, как проснусь - всё равно, во сколько

Систер

ванчоус писал(а):

Крепкий, сладкий - а то очнуться не могу

Тока я пью без сахара, но с молоком, чтобы уменьшить воздействие на желудок.

ванчоус писал(а):

У меня к 9-10 утра аппетит появляется, не зависимо от того, во сколько встала.

Ну вот, Альбина, ты порядочная девушка, а я - нет. :-)

Раз встала, значит надо есть. Помнишь я весной писала поговорку про себя модернизированную:
"Кто рано встает, тот клюет и клюет" (в переводе ест и ест) :-)

Как тут похудеешь, если мало времени спишь и много часов ешь?
Почти периодическое голодание, тока у меня периоды наоборот ;;-)))

MELLINI

Цитата:

одеваться и в путь

Гулять пойдешь? Я с вами)) собаку надо вывести))

Ленусечка

MELLINI писал(а):

Я с вами)) собаку надо вывести))

Ок, присоединяйтесь

ванчоус

Ленусечка писал(а):

Почти периодическое голодание, тока у меня периоды наоборот ;;-)))

Лена, ты это....периоды меняй местами давай :hi_hi_hi:

lina52

Ленусечка писал(а):

я в любое время ночи и утра начинаю с кофе и бутерброда

У меня муж такой :-)

А я ем по расписанию. Ну разве что ночью, если не сплю долго :smu:sche_nie:

А по утрам я пью воду, а потом ем кашу. А в 5 часов утра не ем. :men:

Весенняя улыбка

Лена, привет.
Как ты с мигренью борешься?
У меня уже 10 лет мигрень, только я сама себе диагноз поставила, может ошибаюсь и не мигрень вовсе.
У меня первые 5 лет голова болела один день в месяц, потом следующие 5 лет два раза в месяц.
А теперь начала болеть по три раза, просыпаюсь в 5 утра от боли и если сразу не выпью обезболивающее, то потом до 20,00 ни чем не унять. Вечером перестает болеть.
Мне медсестра посоветовала пикамилон 50 мг , пила 2 месяца и голова ни разу не болела.
Их больше не надо пить, через полгода теперь.
Вот два месяца не пью, один день в месяц болела, хорошо хоть не три.

Ленусечка

lina52 писал(а):

А по утрам я пью воду, а потом ем кашу

Ну, ты, Галина, прямо-таки, такая правильная :cool_cool:

я не правильная в питании от слова совсем :kli_ny:

В моей жизни было несколько попыток вести правильный образ питания, то есть завтракать кашей или другой нормальной едой, но это такая ломка, что я думаю :du_ma_et:

это неправильно с точки зрения психологии. Не стоит эта каша таких жертв. :ne_ne_ne:

Вкуснотища!!!

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции