Текущее время: 28 июл 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34258 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 3426  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 14:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Вера, девочки, приветик! :pri_vet:-: Печеньки симпатично выглядят. Только я овсянку не очень люблю. Я сейчас на тыкву припала. Делаю тыквенный пай с манкой. Мнямка, всего 150 к. Спеку выложу. Я пока не понимаю как фото уменьшать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Тут вроде форум худелочек, не кулинаров :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Мне наверно надо вместо каш их есть :-) . А с творогом наверно еще интереснее выйдет. Попробуй, Верочка! Нам расскажешь. Сразу 2-х зайцев убьем - и белки и угли доберем.

Обязательно попробую)) У меня еще каши в пакетиках много, надо её куда-то перевести))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Шерочка машерочка писал(а):
Вера, девочки, приветик! :pri_vet:-: Печеньки симпатично выглядят. Только я овсянку не очень люблю. Я сейчас на тыкву припала. Делаю тыквенный пай с манкой. Мнямка, всего 150 к. Спеку выложу. Я пока не понимаю как фото уменьшать.

:pri_vet:-: к фото рецептик не забудь приложить

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Тут вроде форум худелочек, не кулинаров :hi_hi_hi:

Наташ, так мы тут и делимся секретами похудения))) ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Шерочка машерочка писал(а):
Вера, девочки, приветик! :pri_vet:-: Печеньки симпатично выглядят. Только я овсянку не очень люблю. Я сейчас на тыкву припала. Делаю тыквенный пай с манкой. Мнямка, всего 150 к. Спеку выложу. Я пока не понимаю как фото уменьшать.

Викуся, привет! Делись рецептиком, у меня тыквы в морозилке полно, извести надо)) К тому же калорий в твоем пироге мало, что очень важно! Мы ж тут все худеем ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 18:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
miss_mmdemsi писал(а):
Шерочка машерочка писал(а):
Вера, девочки, приветик! :pri_vet:-: Печеньки симпатично выглядят. Только я овсянку не очень люблю. Я сейчас на тыкву припала. Делаю тыквенный пай с манкой. Мнямка, всего 150 к. Спеку выложу. Я пока не понимаю как фото уменьшать.

:pri_vet:-: к фото рецептик не забудь приложить


Обязательно :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 19:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Рецептики с тыквы. 1. Тыквенный пай. Тыква 300 гр ( я обычно на 600 делаю), цедра 1 лимона, кифир или йогурт 250 гр, сахар 100 гр ( думаю он нужен для связки, поэтому не стевию), 1 яйцо, 2 ч.л разрыхлителя или 1 соды, манка 270гр. Тыкву на терке измельчаем, все перемешиваем, форму обмазываем сливочным маслицем. Выпекаем на 180-200 градусов 45 минут. Когда достали из духовки рекомендуют пропитать сиропом лимонным, но там дофига сахара, я промазываю 1 ст ложкой меда. Итого: 150 кк, Б-4.1 , ж-1,52, у- 30,27.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Завтра у себя рецепт котлеток выложу, заходите) :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вика, спасибо за рецепт! Обязательно попробую сделать!

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд: Сегодня мое меню не убралось и состоит из 2-х частей)))
6995969960

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю, что нужно сокращать своё меню, но не по калориям, а по объему еды. Пока не придумала как. На ум приходит только замена кисломолочных продуктов на более жирные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Девочки, всем привет! Пока вы переживаете по поводу моего веса, я пеку печенье))

Рецепт сама придумала?
Надо попробовать испечь. Сейчас не до чего руки не доходят, на работе документацией завалили :ne_vi_del: Тыква лежит, хочу какой-нибудь тортик испечь. Сейчас у тебя подглядела рецепт, может на выходные испеку. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34258 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 3426  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, Bing [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB