Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Маргоша65 писал(а):
Наташа, привет. Рецепт не мой, сама утащила в свое время. Очень отличная вещь на завтрак, а, иногда, и на ужин.
Сам рецепт : две столовые ложки овсяных хлопьев, две столовые ложки молока и одно яйцо. Перемешать и дать постоять. И на сковороду вылить. Если сковородка хорошая, то многие и без масла. Поджарить с двух сторон. Есть можно просто так, можно сладким, можно с сыром....

Прямо сейчас попробую приготовить. Спасибки большое!!!!

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Мариша :-|-: Мариш, хотела у тебя спросить...ты курить как бросала? Потом много набрала веса? Что-то меня все чаще мысли посещают, что уже пора

Привет, Мариша. Очень трудно было придти к мысли, что надо бросить курить. Курила очень долго. Закуривала голод, закуривала нервяк. Мне так казалось. Потом проблемы со здоровьем перевесили. Купила пластырь никоретте. Дорогой, зараза. Взяла и порезала его пополам, что бы на дольше хватило. Вот этой одной упаковки мне и хватило, чтобы перестать курить. Но.... Меня не отвернуло от курения. И иногда, я ловлю себя на мысли, что вот возьму сигарету и закурю. Нужно держаться. Конечно, сейчас мне намного легче. Я не вспоминаю про сигареты, если их не вижу. Сейчас муж сидит рядом и дымит. Отвращения не чувствую.
А какие сигареты сейчас дорогущие. Не, больше не закурю. :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
И иногда, я ловлю себя на мысли, что вот возьму сигарету и закурю. Нужно держаться.

Вот и мой муж сейчас так говорит. Он после операции уже скоро месяц не курит. Физически, уже особой тяги нет, а вот желание закурить в той или иной обстановке периодически появляется :du_ma_et: Но осознание необходимости перевешивает!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Маргоша65 писал(а):
И иногда, я ловлю себя на мысли, что вот возьму сигарету и закурю. Нужно держаться.

Вот и мой муж сейчас так говорит. Он после операции уже скоро месяц не курит. Физически, уже особой тяги нет, а вот желание закурить в той или иной обстановке периодически появляется :du_ma_et: Но осознание необходимости перевешивает!

Согласна с твоим мужем. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, а вес прибавился сильно, когда бросала?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Мариш, а вес прибавился сильно, когда бросала?

Почти 20 кг плюсом. Вот его и сгоняю .
Три года держу курение под контролем, но почему с питанием так не получается? :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
всё получится :cool_cool: обязательно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
:-|-: :-|-: Привет. Спасибо за пожелания.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
CaptainKat
:-|-: :-|-: Привет. Спасибо за пожелания.

:pri_vet:-: :pri_vet:-: привет


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 12:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 180
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 239

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
:pri_vet:-:
Если с курением получилось, то и с весом всё получится. Значит с силой воли всё в порядке. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, F-o-x, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Lesssik, Lipa, Magly, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, Лада777, Мары, ТВЧ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB