Вес 79.1. Вчера вообще мало наела, чуть больше 1200 калорий.
На обед была большая тарелка салата с тунцом,
на ужин- зеленый борщ из собственноручно выращенного щавеля.
На завтрак я уже который день ем тортилью цз с творожным сыром, голубилой, клубникой и медом.

Сегодня сделаю киш с цветной капустой, беконом, луком-пореем.

На улице пасмурно, прохладно.
На даче гортензии не посохли, наш сосед Кор их поливал каждый день, спасибо ему!
Привезла себе букетик гортензий. Огромные, красивые!

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:


Добавлено спустя 52 секунды:


Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:


Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
У нас два сорта гортензий. Одна шарами цветет, а вторая зонтиком.

Красивые какие!

У меня сегодня грустное настроение, вес +100, 79.2 кг.
Проблемы с белым другом, как начинаю меьше есть, так и проблемы.

В прошлом году в это время я была 77.7 кг. Тоже не ах, но на 1.5 кг меньше.
И вообще, чего я такая жирная? На фотках давно себе не нравлюсь.

Моя старшая сестра уже стройнее меня, хотя долго была полнее.
Но она совсем мало и однообразно ест. Я так не привыкла, люблю кулинарить.
Сегодня сделаю большой салат на обед из сырых овощей, кусочек киша съем, но небольшой.
На завтрак делала овсяноблин, бухнула к нему остатки кукурузы из банки и сыра плавленого. Калорийно, зараза!

Вес 79 ровно. Отвес 200 г.
Вчера настроение поднялось после того как с дочкой и сестрой поговорила по телефону.
У сестры скоро день рождения, купила ей дочка красивые и удобные джинсы и маечку к ним японской фирмы uniqlo.
Дочь обожает белье этого производителя, говорит вообще не чувствуется, что его носишь, такое комфортное!

Я перечислила денежек сестре на подарок.
А она хочет себе меду у пасечника купить и фруктов, для нее это лучший подарок. Пенсии не на все хватает.
Вот так и живут наши пенсионеры, во всем себя ограничивая.

Красивая гортензия-очень цвет приятный..,Смотри,она ядовита, с букетами осторожней

Да, вот не знала , надо почитать.
Спасибо за подсказку!

Вес 78.8. Отвес 200 г.

Еще чуть-чуть, и 77 кг появится.
Вечером стараюсь есть немного, ложусь в кровать с легким чувством голода.
И мысли о еде, вот завтра на завтрак я съем то-то и то-то.
Не должно же так быть?

Сегодня на завтрак слопала маленький авокадо в виде гуакамоле, 1 яйцо, кусочек хлеба и слойку с вишней,
вчера не удержалась и купила две, люблю я вишню.
Получилось 605 ккал.

а вишню без слойки можно?

Можно, но не так вкусно.
А вообще тут только черешня в продаже, обычной нашей вишни нет, не любят ее здесь что ли?

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Вес сегодня 78.6.
Вот и добралась почти до своего среднестатического веса за последние 10 лет.
Но хочу 75!

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Вчера с подругой встречалась за чашкой капучино.
И кусок яблочного пирога , конечно, был слопан.
За день наела 1900 калорий, многовато, но картину веса не испортило.

Сегодня дома, надо убраться. День серый, дождливый.

Видимо,вишня у вас не растет а привезти невозможно.Вишня в магазинах практически не продается.После сбора уроая она держится сутки,а потом стекает соком.