Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, напиши ты всё граммах, успокой народ! :-) А то ведь чревато бессонницей. :-):

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Цвето4ек писал(а):
напиши ты всё граммах, успокой народ!

Девочки, по прошлым дня не могу: буженина, сосиски и конфеты закончились. Вечером могу только сегодняшнее меню написать. Но не гарантирую, что завтра у меня отвес будет, потому что они не каждый день происходят.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 12:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Светик, привет!

Изображение

Как жарко у тебя тут, почти лето :co_ol:
Ты бы, правда, написала свое меню по граммам. А калории мы сами считанем. Мне тоже страсть как интересно прикинуть.
Последнее время я не считаю, но придерживаюсь своей системы поедания.
Худеть - не худею, но и особо не поправляюсь.
А у тебя пир горой, да еще и отвесы.

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2015
Сообщения: 4101
Изображений: 405
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 19

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
а сколько стоят эти таблетки напомни пжл. и на сколько хватает упаковки?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Варька писал(а):
а сколько стоят эти таблетки напомни пжл. и на сколько хватает упаковки?

Таблетки дорогие. Сейчас стоят 430 рублей 40 штук. Там пишут, что надо пить по 2 таблетки, я пью по одной во время основного приёма пищи. 2 упаковки мне хватает на 20 дней, потом по инструкции 10 дней перерыв и после этого можно снова пить.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Светуль!!! ну не скажи, вера в нашем деле чудеса творит, даже без таблеток... А у тебя двойной удар... просто я к тому, что если кто-то скептически настроен, то ему эти таблетки и не помогут. А про калории... ну вот чего вы прицепились к человеку??? Ладно если б Света рекламировала эти таблетки и пыталась вас убедить в их эффективности, тогда да, вот вам мои съеденные калории, вот вам мой сегодняшний отвес.- смотрите, убеждайтесь и покупайте мои таблетки!!! А так Света просто вам рассказывает. и если она пишет, что поела ДОСЫТА, значит ей сытно и не важно, сколько она там съела калорий. Человаек сыт, доволен и худеет!! Ну напишет вам Света, что съела 3000 калорий и отвес 600 грамм. И что? Теперь я должна съесть тоже 3000 калорий, выпить 2 таблетки и верить в то, что у меня завтра будет тоже 600 грамм отвес??? Я знаю, что не будет. Я знаю, что с таким калоражем у меня будет привес, если только я не съем все 40 таблеток зараз...каждый должен на себя ориентироваться..и в то, верите ли вы этому или нет.. Сразу скажу по себе: почитав Свету, я купила тоже таблетки. турбослим, но не блокатор калорий. Тоже обещают кушать до сыта и худеть. на меня не действует. Я хорошо посещаю с них туалет, и этому рада. Но если я съем 2000 калорий, мне никакие таблетки не помогут. а на 1200 калорий я и без таблеток худею.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Светочка привет :pri_vet:-:
Полностью согласна с Леной причем под каждым словом.
И да в веру я то же верю :-) а еще в азарт который приходит в процессе снижения веса до сих пор помню это чувство.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
А про калории... ну вот чего вы прицепились к человеку???

Мы не прицепились, у нас научный интерес. Светик , утоли, пожалуйста, наш голод познания, ну повзвешивай один день, если есть на чём. Ну, пожалуйста :an_gel:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 19:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, отчитываюсь за сегодняшний день:

1. Овсянка 34 гр х 3,7 = 125,8 ккал
2. Сухое молоко 9 гр х 4,96 = 44,6 ккал
3. Подсолнечное масло 8 гр х 8,99 = 71,92 ккал
4. Сыр Маасдам 55 гр х 3,5 = 192,5 ккал
5. Хлеб 28 гр х 2,64 = 73,92 ккал
6. Масло сливочное 14 гр х 7,48 = 104,72 ккал
7. Банан 142 гр х 0,89 = 126,38 ккал
8. Зефир 42 гр х 3,04 = 127,68 ккал
9. Слива из компота 288 гр х 0,42 = 121,0 ккал
10. Сыворотка 200 грамм х 0,2 = 40 ккал
11. Макароны варёные 250 гр х 1,12 = 280 ккал
12. Котлета паровая 120 гр х 2,14 = 256,8 ккал
13. Сливочное масло 16 грамм х 7,48 = 119,68
Ещё планирую бутерброд с сыром и маслом = 371,14 ккал и зефир = 127,68 ккал.
ИТОГО: 2183,82 ккал

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
На такой калорийности я, обычно, набираю вес.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
у нас научный интерес

:-) :-) :-) :-) :-) Светуль, аудитория требует меню кролика :-) :-) :-) :-) :-) :-) о, кролик уже отписался...что-то я там ничего криминального и не узрела....эх, людей ждет разочарование... Света, а где казацкий борщ калорийностьб в 1000, где пирожки. жаренные в масле, картоха фри и пицца?? Как=то скучно ты питаешься.. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TaTa88522, YandexBot, Полянка, Девушка В Красном, Маргаритка89


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB