Светик, напиши ты всё граммах, успокой народ! А то ведь чревато бессонницей.

Девочки, по прошлым дня не могу: буженина, сосиски и конфеты закончились. Вечером могу только сегодняшнее меню написать. Но не гарантирую, что завтра у меня отвес будет, потому что они не каждый день происходят.

Светик, привет!



Как жарко у тебя тут, почти лето
Ты бы, правда, написала свое меню по граммам. А калории мы сами считанем. Мне тоже страсть как интересно прикинуть.
Последнее время я не считаю, но придерживаюсь своей системы поедания.
Худеть - не худею, но и особо не поправляюсь.
А у тебя пир горой, да еще и отвесы.

soneika
а сколько стоят эти таблетки напомни пжл. и на сколько хватает упаковки?

Таблетки дорогие. Сейчас стоят 430 рублей 40 штук. Там пишут, что надо пить по 2 таблетки, я пью по одной во время основного приёма пищи. 2 упаковки мне хватает на 20 дней, потом по инструкции 10 дней перерыв и после этого можно снова пить.

Привет, Светуль!!! ну не скажи, вера в нашем деле чудеса творит, даже без таблеток... А у тебя двойной удар... просто я к тому, что если кто-то скептически настроен, то ему эти таблетки и не помогут. А про калории... ну вот чего вы прицепились к человеку??? Ладно если б Света рекламировала эти таблетки и пыталась вас убедить в их эффективности, тогда да, вот вам мои съеденные калории, вот вам мой сегодняшний отвес.- смотрите, убеждайтесь и покупайте мои таблетки!!! А так Света просто вам рассказывает. и если она пишет, что поела ДОСЫТА, значит ей сытно и не важно, сколько она там съела калорий. Человаек сыт, доволен и худеет!! Ну напишет вам Света, что съела 3000 калорий и отвес 600 грамм. И что? Теперь я должна съесть тоже 3000 калорий, выпить 2 таблетки и верить в то, что у меня завтра будет тоже 600 грамм отвес??? Я знаю, что не будет. Я знаю, что с таким калоражем у меня будет привес, если только я не съем все 40 таблеток зараз...каждый должен на себя ориентироваться..и в то, верите ли вы этому или нет.. Сразу скажу по себе: почитав Свету, я купила тоже таблетки. турбослим, но не блокатор калорий. Тоже обещают кушать до сыта и худеть. на меня не действует. Я хорошо посещаю с них туалет, и этому рада. Но если я съем 2000 калорий, мне никакие таблетки не помогут. а на 1200 калорий я и без таблеток худею.

Светочка привет
Полностью согласна с Леной причем под каждым словом.
И да в веру я то же верю а еще в азарт который приходит в процессе снижения веса до сих пор помню это чувство.

Мы не прицепились, у нас научный интерес. Светик , утоли, пожалуйста, наш голод познания, ну повзвешивай один день, если есть на чём. Ну, пожалуйста

Девочки, отчитываюсь за сегодняшний день:

1. Овсянка 34 гр х 3,7 = 125,8 ккал
2. Сухое молоко 9 гр х 4,96 = 44,6 ккал
3. Подсолнечное масло 8 гр х 8,99 = 71,92 ккал
4. Сыр Маасдам 55 гр х 3,5 = 192,5 ккал
5. Хлеб 28 гр х 2,64 = 73,92 ккал
6. Масло сливочное 14 гр х 7,48 = 104,72 ккал
7. Банан 142 гр х 0,89 = 126,38 ккал
8. Зефир 42 гр х 3,04 = 127,68 ккал
9. Слива из компота 288 гр х 0,42 = 121,0 ккал
10. Сыворотка 200 грамм х 0,2 = 40 ккал
11. Макароны варёные 250 гр х 1,12 = 280 ккал
12. Котлета паровая 120 гр х 2,14 = 256,8 ккал
13. Сливочное масло 16 грамм х 7,48 = 119,68
Ещё планирую бутерброд с сыром и маслом = 371,14 ккал и зефир = 127,68 ккал.
ИТОГО: 2183,82 ккал

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
На такой калорийности я, обычно, набираю вес.

Светуль, аудитория требует меню кролика о, кролик уже отписался...что-то я там ничего криминального и не узрела....эх, людей ждет разочарование... Света, а где казацкий борщ калорийностьб в 1000, где пирожки. жаренные в масле, картоха фри и пицца?? Как=то скучно ты питаешься..