Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17972 ]  На страницу Пред.  1 ... 1776, 1777, 1778, 1779, 1780, 1781, 1782 ... 1798  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2025, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2365
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 536

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
У нас есть прибор для маникюра, лампа и куча всяких приблуд от палочек, щеточек, пилочек, обезжиреватель, формы для наращивания . Ребенок увлекается. Только есть простенькие аппараты, лучше помощнее 35 т оборотов, чтобы снимать было легче покрытие.


Последний раз редактировалось Dimana 01 авг 2025, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2025, 14:21 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,065

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А пользоваться мне проще всего знаете чем?
Элизабет Арден "Зелёный чай", это даже типа парфюмированная водичка для тела. обожаю этот свежий бриз. вместо дезодоранта.

Первый парфюм моей дочи :-): она его выбрала, когда я впервые привела её в парфюмерный магазин. Да и мне он тоже нравился, в последние годы подзабыла про него, а зря. Спасибо, что напомнила!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2025, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
У нас есть прибор для маникюра, лампа и куча всяких приблуд от палочек, щеточек, пилочек, обезжиреватель, формы для наращивания . Ребенок увлекается. Только есть простенькие аппараты, лучше помощнее 35 т оборотов, чтобы снимать было легче покрытие.


Привет Dimana!

Cпасибо тебе за совет. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Aelen писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А пользоваться мне проще всего знаете чем?
Элизабет Арден "Зелёный чай", это даже типа парфюмированная водичка для тела. обожаю этот свежий бриз. вместо дезодоранта.

Первый парфюм моей дочи :-): она его выбрала, когда я впервые привела её в парфюмерный магазин. Да и мне он тоже нравился, в последние годы подзабыла про него, а зря. Спасибо, что напомнила!


:cool_cool: :-:ok:-:
Универсальный нейтральный аромат!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2025, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я почистила себе лицо.
(Считай расковыряла тоже.)
Меленькие дефекты и т.д.
давно собиралась. до понедельника заживёт.
и будет красота и ровность.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2025, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

День прошел активно.
И съездила по делам, и дома и в саду дела поделала.

Получила косметику солнцезащитную, кремы для загара, один вид спрей и другой крем.
After Sun молочко гидратирующее.
и ещё Вody Butter.
Этим вот намазалась после душа
всё пахнет кокосом.
марка Hawaiian Tropic.

Обратила внимание на франц. косметику NUXE.
Пока только дезодорант имею этой марки.
У кого есть опыт?
Вижу у них дорогущие средства ухода за волосами.
А оно того стоит?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго воскресного утра и дня :pri_vet:-:

Дел и на сегодня наметить бы уйму конскую.

Почему человек любит делать всё сам?
Потому что надоело чинить то, что набедокурили "помощнички".
Тут пока мы в отпуске были, у бабушки разок пропылесосили внуки правнуки. так в двух пылесосах посрывали резьбу там где фильтры устанавливаются.
Ну а чирки на мебели от пылесосов, и порчие вмятины и пятна, оно нам надо?
Как-то давно в другом жилье товарищ по собственному желанию чистил мне окна и поцарапал их лезвием, отчищая что-то.
У нас в доме всё оборудование качественное, во всё вложены средства и забота.
Пусть лучше всё дольше подождёт идеальной чистоты, чем мне перепортят вещи и я буду после злиться. дооолго... пока не поменяю вещи :-) ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Дел и на сегодня наметить бы уйму конскую.


Ничего.
Главное каждый день делать что-то.
Что-то нужное
что-то приятное
что-то полезное
что-то для себя.

Делай раз, - делай два, - делай три.

Отдыхай.
Радуй себя.
Пока исполняешь рутину, придумай и замути что-то интересное.
Экспериментируй с этой жизнью.
Она любит и награждает любознательных.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Поспортивилвсь.
Танцы, упражнения лёжа (шея, живот, ноги, спина)
обруч покрутила, с гантелями позанималась.
Решилась перейти на более тяжёлые (папины)), каждая по 3 кг.
Сколько уже играться по 1,5 - 2 - 2,5 кг. :-)

Покрасила волосы.

Накупалась в ванне :gillet: :du_ck: :du_ck: :douche: :vanna:

Съездила на свидание :hi_hi_hi: с мужем :nez-nayu:

Мелочи по хозяйству. пастилу вишнёвую свернула рулетами и т.д.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 07:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Посмотрела вчера "любимые" передачи.
Доку. из реальной жизни криминальные случаи, следствие, разбор, форензика.
Я б могла быть детективом. (как Монк или как Коламбо))) ;;-))) :mi_ga_et:
Всегда с интересом смотрю такое.
Нарочно такое не придумаешь. :kli_ny:

Отпуск наш походу "пролетел
как фанера над Парижем" :-):
Муж сейчас не может по состоянию здоровья.
Ну да этот отпуск нас всегда дожидается, а поехать можем и вовсе куда и когда пожелаем. хоть в круиз на корабле по Карибским морям.

С покрашенными волосами я себе снова нравлюсь.
Если б была мужчиной, то влюблялась бы каждый раз в одну женщину - в вот эту вот Елену прекрасную ::yaz-yk: :-)
Всем взяла, зараза ::yaz-yk: :-)
шучу :-):

Вес стоит, родименький.
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Не смотря на стресс, мои обычные триггеры пищевые меня не триггерят.
т.е. я их ем, иногда, но без интереса и без желания.
Можно отказываться :a_g_a: без урона "любви к себе" :a_g_a:
Но и без запретов.
запреты контрапродуктивны.
Там внутри меня сидят повстанцы - свободолюбивые "декабристы". А мне баррикады ни к чему.

А ещё - мне надо санировать кишечник.
при том, без участия медицины :-):
Сама себе врачеватель.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15523
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,457

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

Ого, я вчера не отмечалась :-):

Начала отчёт за июль делать/подбивать, работодателю деньги в кассу засыпать, фигурально выражаясь.

Дома тоже авралы, в т.ч. груши нападали, приходится их чистить резать да в доброе дело пускать.
Вчера сварила обалденное варенье грушевое - лучшее за мою жизнь. После выскребла кастрюлю и обскребла "облизала" все гаджеты :ps_ih: :ya_hoo_oo:
Добавляла несколько раз лимонную кислоту, чтобы убить приторность. Частично спюрировала погружным миксером. это дало густоту повидла-джема, но с кусочками груш. муж любит с кусочками. Я добавляю желирующий порошок, эритрит чтоб не всё сахар, и добавила пектин несколько ч.л. с горкой. Так что у меня меньше сахара и с клетчаткой. (пектин - вид клетчатки).
Нямаааа! :ya_hoo_oo:

Позавчера ногтики свежие наваяли, нарядные и не броские, беленькие мерцающие. :ta_n_cor:

:ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17972 ]  На страницу Пред.  1 ... 1776, 1777, 1778, 1779, 1780, 1781, 1782 ... 1798  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, elovka, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, irzak69, kluus, kot123, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, Tina69, topmar, TrendictionBot, YandexBot, Ирина0712, НатальяКова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB