tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Ты же силовые не хотела делать :du_ma_et:

Силовые у меня были на TRX-петлях и аэро-йоге часто. Там же работаешь со своим весом. На тренировках, где с гантелями работали, я выбирала гантельки полегче))) Т.е. силовые тренировки у меня всё равно присутствовали. Сейчас хочется что-нибудь интенсивное добавить для разнообразия.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Сейчас хочется что-нибудь интенсивное добавить для разнообразия.

Что?

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Sofirishka писал(а):

вот, кстати, по поводу спорта, ты перед треней кушаешь?

Нет, утром всегда на тощак. Вечером ем, но мало и не всегда
[quote="Sofirishka"]два раза гипогликемию словила, сахар упал настолько, что домой еле притащилась и рухнула в кровать, даже ничего зажевать не смогла, иеня тааак колошматить[ стало/quote]
Даже не знаю, что это. Пару раз было головокружение на силовой, но не сильно :ne_vi_del:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Что?

Даже не знаю. Вот таращилась сейчас на новое расписание тренировок. Думаю, может в понедельник с утра на степ-интервал пойти. Это очень интенсивная треня. Записалась ещё на аэро-йогу на 20:00))) Это святое, от неё не откажусь)