Приветы

Помыла стеклянные двери, две пары, плюс жалюзи и сетки от москито.
На пляже была, плавали.
Новый ресторан разведали, на самом берегу, и отлично поужинали.
Новое платье обновила - "сарафан Хищная Кошка".

Спасибо за фоточки, красота такая!
Платьюшки

Елена.Премудрая

Спасибо, Леночка!

Приветы приветы.

Утром отбываем домой.
Жара притомила
отвыкла я. забыла, как надо жить при жаре.
Есть меньше, а то и голодать.
Постройнее надо быть, чтоб не так жарко было. сухонькие меньше потеют и от жары меньше страдают.

Надо менять образ жизни.

Перед отъездом и здесь надо дом в порядок привести. Умудохаешься, если всё за раз делать. надо делить работу по дням.

Сегодня опять ветер, на море волны были покруче вчерашних, правильно я не поехала на пляж. дела слелала и прилегла хоть на немножко.

Днём устроила себе душ в саду из шланга. классно. уже пару дней так делала.

На ужин были галушки с картошкой и жареным луком. Плюс всяко закуски что надо было доесть.

Хочу худеть
Хочу быть стройной
но безо всяких страданий с моей стороны

Все так хотят

Приветик, красотка. Посмотри у меня видео про пектин. Это реально круто!

Привет Светик!
Пектин является коньком в программе у Обложко.
Вспомогательный фактор.
Но пару дней брать тоже мало, надо постоянно "подпектиниваться"

Глянула в закрома, а мне уже пора новые пачки заказывать.
Вот сижу развела себе холодной водой да с мультивитаминкой. Буду начинать.

С горячей водой пока не буду, жара у нас под 40°
пока и с холодненькой неплохо.

Девочка информатор понравилась, по делу и квалифицированно говорит, не рисуется. А её мордочка у меня уже всплывала сама по себе

------------‐‐-----

Вчера от жары аппетита не было, получился типа разгруз,
есть отвесик от этого.
Ну а так - за отпуск не сбросила, к отпуску не сбросила. за год не сбросила.
Надо "все дрова в одну кучку" собрать и идти-топать к новой жизни.

И то это лучше, чем "ах, лихо похудела!" а через 2 месяца "ох, лихо всё вернулось"!
Так что - бебебе!

Привет, Ленусик. Так я и планирую применять его на постоянной основе, если действовать не перестанет.

Добавлено спустя 39 секунд:

В горячей он легко растоворяется.

soneika

Я варю частенько кисель с ним. тоже заморочишься помешивать, минут 3 - 5 надо чтоб без миксера растворить в горячем. А в холодном если с миксером, то быстро.
Сейчас я малину с сахзамом и пектином расколотила миксером, добавив воды. хочу получить желе малиновое. и есть на десерт после еды или отдельно на вкусняшку.

Собрала часть чёрной смородины. хочу варенье сварить.
Пока в магазинах сахар искала (в моём ближнем сахар разобрали!!)) , уже солнце светило туда, на куст. жарило и пекло.
Часть ягод уже высохла на ветках. так что я ем и сушёную смородину. отдельно её на блюдечко. вкусненько кисленько

Завтрак:
кофе с молоком
тунец, помидоры, маис.

Обед:
творог греческий, сметана-йогурт 10%

Ужин ранний (16:00):
Приготовила чахохбили. курогрудка, лук, баклажаны, перец болгарский, чеснок, томат, сушёные травки, специи.
Цветной капусты отварила.

Не знаю , может потому что у меня не пектин, а квиттин, но растворяется за секунду в горячей воде.