Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 янв 2026, 23:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773, 1774 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka
Доброе утро :-|-:
Пытаюсь догнать тебя по весу :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
:-|-:
Умничка))) Думаю, ты меня перегонишь, а то я топчусь...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Позавчера подстриглась (а то волосы уже до пояса были, но тонкие, обрезала до плеч), и ногти сделала в салоне. Радости полные штаны Раньше 1 раз в 2-3 недели обязательный маникюр и педикюр, 1 раз в месяц покраска и стрижка. Теперь 1 раз в полгода
:-|-: какая красота, нежно так получилось :in_love: , люблю квадратную форму :co_ol:

Я тоже со стрижкой и мелированием так, надо сходить, и подстричься и промелироваться, а то ждём этого 24 августа как точки блин невозврата какого-то :ny_tik:
Amelija Saule писал(а):
Пытаюсь догнать тебя по весу
:-) и я пытаюсь :-) :-)

Добавлено спустя 11 секунд:
но мне ещё много :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Oduvanchik писал(а):
:-|-: какая красота, нежно так получилось :in_love: , люблю квадратную форму :co_ol:

И я люблю)))
Oduvanchik писал(а):
надо сходить, и подстричься и промелироваться, а то ждём этого 24 августа как точки блин невозврата какого-то :ny_tik:

Ирусь, надо))) Настроение сразу вау)))
Oduvanchik писал(а):
:-) и я пытаюсь :-) :-)

Тааак :sh_ok: Буду браться за голову и бежать))))
Oduvanchik писал(а):
но мне ещё много :-)

Ну с твоим упорством :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ноготки :cool_cool:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32021
Изображений: 382
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,990

Награды: 97
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Polochka писал(а):
Раньше 1 раз в 2-3 недели обязательный маникюр и педикюр, 1 раз в месяц покраска и стрижка. Теперь 1 раз в полгода :-)

95544

Очень красивый лак! Обожаю такие нежные цвета! Собираюсь на маникюр в понедельник, с дизайном и цветом пока не определилась, но уже хочется нежнятины))) На стрижку тоже бы уже пора, никак не соберусь! Умудрилась немного сама подстричься))) Я это практикую часто, не люблю, когда челка отрастает сильно, а из-за неё не хочется идти в салон. Ну, а заодно с челкой запросто по всей голове могу пройтись ножницами))) :-) Крашу волосы только сама!!! Один раз в жизни красилась в дорогом салоне, разочаровалась и больше не доверяю окраску специалистам))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 06:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:-|-:
Вера1959 писал(а):
Очень красивый лак! Обожаю такие нежные цвета!

И я)))
Вера1959 писал(а):
с дизайном и цветом пока не определилась

Я на месте всегда ориентируюсь...но обычно выбираю что-то такое, как на фото :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
Умудрилась немного сама подстричься))) Я это практикую часто, не люблю, когда челка отрастает сильно, а из-за неё не хочется идти в салон. Ну, а заодно с челкой запросто по всей голове могу пройтись ножницами)))

:-) :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
Крашу волосы только сама!!! Один раз в жизни красилась в дорогом салоне, разочаровалась и больше не доверяю окраску специалистам))) :hi_hi_hi:

Вер, я только в салоне раньше красилась, у своего мастера. Сейчас дома, сама...15 минут и готово, 30 минут подержала и смыла) Красота :a_g_a: :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Доброе утро всем)))
Вес: 67,2 (+300 гр).
День 28. ДЦ - 18.
1. 15000 шагов ежедневно;
Не выполнено.
2. 2 часа занятий с сыном;
Не выполнено.
3. 40 минут в день любого спорта (физической активности, не бытовой).
Не выполнено.
4. 1 час чтения (3/100);
Выполнено.
5. 30 минут изучения моего хобби;
Не выполнено.
6. 30 минут-1 час вождения или изучения теории;
Не выполнено.
7. 1,5 часа занятий по формированию новой реальности (медитации, чтение, и др.);
Выполнено.
8. Уход за телом;
Не выполнено.
9. Контрастный душ;
Не выполнено.
10. Возвращение навыков общения английского языка 30 минут.
Выполнено.
11. Еда только по голоду. До насыщения. Фото. Контроль.;
Не выполнено
12. Минимум 1 акт благотворительности (деньги или помощь) тем, кому это нужнее.
Не выполнено.
13. Обязательная приятность для себя в корзинку (заказ в конце недели);
Не выполнено.
14. 6 часов сна.
Не выполнено.
15. Лимфодренажная гимнастика с утра;
Не выполнено.
16. Просмотр 1 видео от любимых буктьюберов;
Выполнено
17. Реклама и общение в рабочей группе. Расширение рынка. Поиск новых клиентов.
Не выполнено.
18. Принятие.[/quote]
Выполнено.
19. Изучение крипты, торговля.
Выполнено.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Возвращаю отчёты...а то вообще разленилась) Не буду списывать на жару, обмен веществ, луну и ретроградный Меркурий :-) :-) :-) Сама ем, сама толстею (или не худею), сама себя на...бываю :-)

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
Погрузилась в тему изучения крипты. Всё, я пропала :cool_cool: Мне очень нравится. Офигенная тема, а главное - это будущее. Лет через 5-ть, а то и раньше, не хочу оказаться на обочине жизни. Поэтому продираюсь сквозь все эти термины, зарегистрировалась на бирже, разбираюсь.
С увлечением изучаю английский, тоже уже втянулась :a_g_a: Кайфую)))
С огромным удовольствием рекомендую канал, по видео с которого я занимаюсь. Он лучший, без сомнений :a_g_a:


Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Про книги.
Закончила ещё 2.
1. Сесилия Ахерн "Как влюбиться без памяти". Окончательно и бесповоротно убедилась, что жанр "любовная проза, роман" - это не ко мне :-) Предсказуемо, не интересно, скучно, однообразно...3/10.
2. "Куриный бульон для души". Обожаю эту серию книг. Истории реальных людей и реальных преображений, чудес, поворотов судьбы...приятное чтение, которое мотивирует оторвать жопу от дивана :-) 8/10
9557895579

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11334
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 661

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Polochka писал(а):
Окончательно и бесповоротно убедилась, что жанр "любовная проза, роман" - это не ко мне

А читала "Один плюс один" Джоджо Мойес? Это тоже любовный роман. :-) :-) :-) Не могу сказать, что я их прям люблю, но некоторые ничего так. Этот из этой категории. Он как любовный роман в аннотации, но там и драма и немного детектив. Но в целом про любовь и Золушку так очень классически.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
У нас чувак на этой криптовалюте щас потерял все(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
:-|-:
Юлия Пик писал(а):
А читала "Один плюс один" Джоджо Мойес?

Юль, не читала, скачала по твоей наводке, попробую на выходных)
Юлия Пик писал(а):
Он как любовный роман в аннотации, но там и драма и немного детектив. Но в целом про любовь и Золушку так очень классически.

Попробуем :a_g_a: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
светдим писал(а):
У нас чувак на этой криптовалюте щас потерял все(((

Так таких 90%, которые теряют...тем более сейчас. Муж в ней уже несколько лет. Ничего не теряем, проседаем сейчас, да. Но пока только приумножали :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Доброе утро всем)))
Вес: 66,0 (-1200 гр) :sh_ok:
День 29. ДЦ - 19.
1. 15000 шагов ежедневно;
Не выполнено.
2. 2 часа занятий с сыном;
Не выполнено.
3. 40 минут в день любого спорта (физической активности, не бытовой).
Не выполнено.
4. 1 час чтения (3/100);
Выполнено.
5. 30 минут изучения моего хобби;
Выполнено.
6. 30 минут-1 час вождения или изучения теории;
Выполнено. Вождение-практика.
7. 1,5 часа занятий по формированию новой реальности (медитации, чтение, и др.);
Не выполнено.
8. Уход за телом;
Не выполнено.
9. Контрастный душ;
Не выполнено.
10. Возвращение навыков общения английского языка 30 минут.
Не выполнено.
11. Еда только по голоду. До насыщения. Фото. Контроль.;
Не выполнено
12. Минимум 1 акт благотворительности (деньги или помощь) тем, кому это нужнее.
Не выполнено.
13. Обязательная приятность для себя в корзинку (заказ в конце недели);
Не выполнено.
14. 6 часов сна.
Выполнено.
15. Лимфодренажная гимнастика с утра;
Выполнено.
16. Просмотр 1 видео от любимых буктьюберов;
Выполнено
17. Реклама и общение в рабочей группе. Расширение рынка. Поиск новых клиентов.
Не выполнено.
18. Принятие.[/quote]
Не выполнено.
19. Изучение крипты, торговля.
Не выполнено.

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Вчера снова был день-тюлень. Я увлеклась вождением и много времени провела за рулём :cool_cool: Неужели я наконец-то сяду за руль и буду наконец-то сама свободно передвигаться? Столько лет откладывала это "на потом" :nez-nayu:
Измеряла объёмы, схуднули бёдра.
ОТ 73 (0);
ОЖ 93 (0);
ОБ 101 (-2 см).
Я потеряла пухляшность свою на бёдрах и животе. Объёмность ушла, когда всё вокруг мягенькое :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773, 1774 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, NataliaBrouwers, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB