Юлечка, апатия бывает у всех, это естественно. Возможно тебе небольшую передышку сделать нужно, сесть и почитать, то что написано у тебя над информером.
И присоединяюсь, что Брин - мужик, пусть хоть 50кг за месяц сбрасывает, а у тебя и так результат супер!

Сейчас посмотрела вторую часть Взвешенных 3. И плакала, и смеялась. Хороший проект, жаль у нас нет.
Мы, действительно, не подозреваем о том, какие у нас возможности!
Что за песня на французском в самом конце, когда титры заканчиваются? Такая знакомая, не могу вспомнить кто поет.

Гильчонок
Настя все способы хороши. Просто, когда спрашиваешь, каждый говорит о том, что ему помогло. А мне нужно понять механизм.

*Helena*
Мой дневник это как бы мои рассуждалки, вот и думаю, нужно отдохнуть или нет. Когда проговаривается проблема, легче найти ответ. Разговоры с вами, это как бесплатный прием у психолога.

Еще не видела вторую часть. Вот почему, блин, они могут по 9 кг в неделю, а я нет. Хочууууууу на проект, к Аните под крылышко, она бы всю дурь из меня вышибла. Я мазохистка. Еще мне Джилл понравилась на таком же проекте. Если тебя не тошнит и ты не умираешь, то продолжай. Мне бы такой дух тренировки.

Я поняла, что мне не хватает, подсрачника хорошего.



http://www.jillian-michaels.ru

Юлия...Ш
Приветик тебе в твоем домике!
Пошла читать твой дневник, уж очень ты меня воодушевляешь

N@ti
Привет. Заходи в гости. Всегда буду рада.

Юлия...Ш

Я вчера тебе эту самую мотивашку с Джилл хотела в дневничке разместить.

На счет психолога, это верно.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Ой, все мне спать давно пора, завтра рано вставать.
Доброго дня!

*Helena*
Спокойной ночи.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе

Юля, ну для начала у тебя не было веса от 150 до 280, с которым идут на проект, второе, если просчитать твои показатели, то ты теряла 7 кг 697 грамм в месяц. Так, что в процентном соотношении, у тебя результат в разы круче, чем у героев Взвешенных.

Юлия...Ш
Знаю что маловато... Днем уснула с малой, вечером спорт, не наедалась перед занятием... В общем вышло так! Голодно не было... кстати, снизила коридор... смысла нет его повышать, если питаюсь в пределах 1500 Кк... А на сет малого кол-ва овощей... Живот не болит... Просто доедали то, что осталось, очень туго с финансами... Но сегодня выдали з/ту, так что будет легче... Надеюсь!
Меню на 06.09.13
БЖУ 120.22 26.09 118.46
Еда — 1222.2 ккал.

Завтрак (10:00) 560 гр. — 425.60 ккал.:
Пшенная каша вязкая на воде (260 гр.) — 234.0 ккал.
Курица (грудка на пару) (110 гр.) — 124.3 ккал.
Морковь варёная (100 гр.) — 25.0 ккал.
Яблоко (90 гр.) — 42.3 ккал.

Ланч (12:00) 310 гр. — 338.80 ккал.:
Гречневая каша вязкая на воде (200 гр.) — 180.0 ккал.
Морковь варёная (50 гр.) — 12.5 ккал.
Курица (грудка на пару) (50 гр.) — 56.5 ккал.
масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.

Обед (15:10) 250 гр. — 154.90 ккал.:
Творог 1.8% (нежирный) (90 гр.) — 90.9 ккал.
Кефир 1% (150 гр.) — 60.0 ккал.
Клетчатка Сибирская (10 гр.) — 4.0 ккал.

Полдник (18:11) 300 гр. — 174.90 ккал.:
Творог 1.8% (нежирный) (90 гр.) — 90.9 ккал.
Кефир 1% (200 гр.) — 80.0 ккал.
Клетчатка Сибирская (10 гр.) — 4.0 ккал.

Ужин (22:12) 200 гр. — 128.00 ккал.:
Курица (грудка на пару) (100 гр.) — 113.0 ккал.
Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.

Учёт воды — 8 ст.

Юлия...Ш
С добрым утром!!!

Юля отличного денечка тебе