Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Юлия Пик

Oxanka 1
Я тоже не знаю как. Вроде не добавляется.
Это в подсчете калорий можно добавлять. А в анализаторе рецептов только то, что уже есть.
Я выбираю то, что по КБЖУ подходит, пусть и с другим названием. Хотя иногда проще на бумажке посчитать.

Анна Солнце

Сегодня максимально выпить ВСЕХ бадов и витаминов, состояние вполне нормальное.
Но не достаточное, чт бы идти на участок вечером и впахивать там часа три хотя бы. Это я про тяжёлые нагрузки, копать, тачки поднимать тяжести и все такое...на это сил нету...
А что бы сделать, ч
Бы силы появились? :du_ma_et:

Анна Солнце

Юлия Пик писал(а):

А в анализаторе рецептов только то, что уже есть.
Я выбираю то, что по КБЖУ подходит, пусть и с другим названием.

Ага, в базу сайта продукт не добавить - обидно, я например и соус бургер не нашла и даже хлеб тостовый в базе только один и выше калорийность моего... и ветчины конкретно для тостов нету , блин... весь подсчет примерный - прищлось ближе по калориям выбирать - в итоге у меня в расчете колбаса Вязанка, вчесто тостовой ветчины :-)

Вот калорийность - вес значительно уменьшился, был 208 грамм, стар 85 грамм... :sh_ok:

Анна Солнце

Вес 63,4 кг (-400)
хотя калорийность вчера высокая была и много еды вечером... :nez-nayu:

Oxanka 1

Интересный момент, у меня заводится и считается тоже. Но все равно весь подсчет приблизителен, что прихода, а еще сильнее расхода кк.)

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Ага, в базу сайта продукт не добавить - обидно, я например и соус бургер не нашла и даже хлеб тостовый в базе только один и выше калорийность моего... и ветчины конкретно для тостов нету , блин... весь подсчет примерный - прищлось ближе по калориям выбирать - в итоге у меня в расчете колбаса Вязанка, вчесто тостовой ветчины :-)

Я в подсчете калорий заношу новые продукты, которых нет в анализаторе. Там же могу, при необходимости, высчитать общую калорийность блюда и на бумажке уже пересчитать на 100 г готового блюда)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

Добавь свой продукт в базу, и он будет.

Так это у тебя "Подсчет калорий", а не "Анализатор рецептов". В Анализатор не заносятся новые продукты почему-то. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Если я готовлю блюдо на один раз, то и не заморачиваюсь с анализатором рецептов, заношу все составляющие в подсчет калорий и всё :nez-nayu:

Вера1959

Анна Солнце
Шарлотка из лаваша)
https://dzen.ru/video/watch/660c4cff852 ... 8317829185

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Шарлотка из лаваша)

Ага спасибки - симпатичная шарлотка, аппетитная.... :cool_cool:

Вчера не верно посчитала калорийность сэндвича , вернее вес не верный занесла итоговый
Вот верно - гораздо меньше калорий))))

Анна Солнце

Вчера какой то жор был у меня... еле тормознула вечером...
Вечером еще делала Сэндвичи, только сыр брала Мааасдам - гораздо вкуснее и поострее получились, чем с сыром Хохланд Чисбургер...
Еда вчера

Добавлено спустя 28 секунд:
Вес 63,8 кг (+400) :nez-nayu:

Анна Солнце

У нас жарища сегодня, духота, +25, вечером +22 и дышать тяжело.
Ветра нет. Лето наступило))) хотя уже осень.
На улице в майках шортах хожу и вечером тоже тепло.
Вчера уже две лисы бегали вокруг и по нашему участку, орали , мы с мужем выходили в темноте их гонять, с лопатами и ультразвуком.
Вроде напугали..

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции