Текущее время: 18 июл 2025, 17:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 12:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2020
Сообщения: 652
Изображений: 90
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 793

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Чересчур упитанная ;;-))) но отражение от этого не меняется :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 13:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 598
Изображений: 15
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 521

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (22)
Привет, Красота! :pri_vet:-:

Kate_Kos писал(а):
Крошки мои, у нас сняли жестокие меры с 11 мая, многое открылось, даже торговые центры, но я не успеваю в них сходить.
Говорят до 22 мая посмотрят, если прироста заболевания не будет, то будут по чуточку снимать и дальше.

Эх, везет вам! У нас пока особых послаблений нет, хотя многие работают из-под полы. Жить-то как-то надо...
Хотя сейчас письмо на почту пришло, что мы с 18.05 снова выходим на офисную работу.

Kate_Kos писал(а):
Я сегодня молодец, 12500 шагов
по еде 1600 калорий
Я пока не на кето, решила глянуть, может на пп выйдет, хотя мою еду и ппешной не назовешь, так общий стол.

Действительно, молодец! :a_g_a: :co_ol:

Kate_Kos писал(а):
У малой начался псориаз, записались к дерматологу, или еда или гормоны (11 лет)
в четверг узнаем, может вообще все будем на кашах сидеть или на кето, хотя она страшно не любит мясо и жир.

У меня у двоюродной сестры тоже где-то в этом же возрасте начался. Избавилась она от этой болячки только после первых родов... :kli_ny:

Kate_Kos писал(а):
Дымк@

Давай со мной по приложению, там теже почти упражнения, только скачать надо на телефон и делать. Первый уровень 28 дней)))


Что за приложение?


Kate_Kos писал(а):
Прошла уже 1 миллю с Лесли иду качать попу и делать растяжку.
Сделала каллаж, для сравнения через месяц

Вес 70,9 кг
От-78 см
Изображение


У тебя очень гармоничная фигура! :-:ok:-: Красотка! :bu_ket:

_________________
Изображение

Я - Таня и на "ты" ;)
-----------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Это весь мой арсенал кроме бега, все бесплатно

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos

Катюш, ты красотка! Фигурка - мечта!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Комплиментов насобирала,
На работе сижу выпила мокко и с батончик ом сладким, но главное съела салат овощной :-)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 17:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 162
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Прошла уже 1 миллю с Лесли
Урок качаем попу новичек день 3
Шпагат новичек день 7
Сделала каллаж, для сравнения через месяц

Вес 70,9 кг
От-78 см
Изображение


Kate, у тебя гармоничная фигура. Ты и сейчас красивая в теле, а когда похудеешь, вообще будешь соблазнительная. :so_happy:
У тебя все получиться!

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 22:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
22 вечера, а я только пришла с магазина, пожарила зажарку на завтра к вареникам с картошки и сделала саму начинку на вареники, Боги ещё завтра один день пережить.
Бабушке сделали операцию сегодня, прошла хорошо, только бабушка буйная оказалась отходила от наркоза очень сложно. Даже психиатра вызывали. Буйно как то привязывали её. И вечером говорила как то не складно, то одно то другое дизориентировано, как не в себе, но что ж ожидать 83 года)
Ходила сидела у неё после работы. Бедные мои детки я ухожу в 8 и прихожу в 9 и они сами.
Завтра отвезу их маме, маме хоть и отошла от своего гипертонического приступа фраерится, пусть лучше ими занимается, чем в огороде раком стоит.

Попоила мою бабулю покормила и она осталась лепетать что то... Дала денег медсестёр попросила присмотреть и попить чаем перед сном, пока покаталась вот ток освободилась сижу и думаю, соседи явно не поймут если я пойду заниматся в 22:30, пойду тогда спать, утром в 6 надо вареников на лепить, к 8 в больницу поеду, а в 10 с дочкой к врачу, а в 12 на работу и до 18, потом опять к бабушке))) в пятницу выходной, может отдохну)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Что я ела на ужин, в 18 доела 10 малюток пельменей за младшим, что б посуду помыть, а в 22 съела 5 орехов фундук а)))
По ккалориям 1142
По шагам 8900

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, на весы не встала, встала в 6 утра налепила своим вареников, все довольны, по больницам покаталась.
Малой поставили атопический дерматит. Что за напасть((( зато хорошо, будем все вместе на диете сидеть.
И кушать диетическую еду.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Малой поставили атопический дерматит. Что за напасть((( зато хорошо, будем все вместе на диете сидеть.


Если выбирать из двух зол, то атопический дерматит лучше псориаза. Мы с сыном почти 5 лет на учете у дерматолога с дерматитом этим стояли. Ноги коркой покрывались независимо от того, что ел. Помогала только гормональная мазь Адвантан. Перерос сам, просто в определенное утро проснулись, а дерматита нет. И твоя перерастет, вероятно с приходом месячных. Девчонки сейчас ранние, ждать может и не придется долго. Все будет хорошо!!!!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сын мой из-за автор дном в армию не пошел..это на всю жизнь..даже таблы пили..щас..немного перерос :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, barley, Bing [Bot], Евгений33, Елена Равильевна, ЕленаВит, Google [Bot], ika45, irzak69, leika-, Markka, OlyaSanna, RAB, satilana68, Temma, Yandex [Bot], Катя Смаг, Выдреныш, людмила 57, Надмин, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB