Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

Arizanka писал(а):

мозг вообще отключался и я такая стою и понимаю что в руке у меня еда и я уже в рот её кладу - просто бессознанка :-):

Вот именно этим у меня разгрузочные дни (все!) и заканчивались :-)

Когда очухался уже с полным ртом, дальше уже в сознанке доедаешь , ибо какая уж разница "все пропало" :-)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Snowbaall писал(а):

Сладкира
Лучше всего у меня выходитразгрузочный день на воде. Либо есть, либо ни чего не есть. На твороге и кефире еще терпимо. И кофе и шоколадом. Но давненько я не собиралась с духом для такого

То что ты с завидной силой воли я давно уже убедилась :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Aelen писал(а):

у меня такой фокус с водичкой еще лет до 30 получался, а сейчас уже не... У меня желудок вот именно что сперва ноет, потом болит, потом орет благим матом - жраааать!!! :-)

Вооот, не я одна навсегда запомнила последовательность плача желудка :hi_hi_hi:

У меня и до 30 не получалось :ny_tik:

Ни разу ни шмогла :cry_ing:

Ксения1701

Привет, стройняшкам!

Сладкира

Ксения1701 писал(а):

Привет, стройняшкам!

Привет.

Сладкира

Кажется у меня таки будет отпуск, и надеюсь на море :ta_n_cor:

Не сглазить бы :-):

Snowbaall

Сладкира
Моя сила воли по-моему в отпуске. А то давно б уже 50 кг было. А я что-то все топчусь

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Сладкира
Моя сила воли по-моему в отпуске. А то давно б уже 50 кг было. А я что-то все топчусь

Она у тебя тоже в декрете "отдыхает" :ti_pa:

Snowbaall

Сладкира
Надо заканчивать отдых блин!!!

Nedovercivaja

Arizanka писал(а):

Сладкира

Цитата:

Не мое это короче.

Я раньше думала также. И считала, что на кефире/огурцах/гречке легче выдержать разгрузочный день.
Оказалось самое легкое на воде. Потому что ты просто знаешь что вообще не нужно парится о еде. Подходить к плите, к холодильнику... ну и т.д. это как раз помогает избежать соблазнов и скатиться в зажор. Нельзя ничего и точка. Только вода. Самый пик приходился на 4 часа дня. Но его можно пережить - просто попить травяного чаю - обычно помогало. Раз в 10 дней - вес уходил отлично :cool_cool:

Не, самое лёгкое это сухое голодание. :-)

Тогда нт о еде, ни о питье думать не надо.
36 часов ничего в рот не тянешь и всё.
Переносится, кстати, легче чем на воде. (физически)
Писихологически у всех свои тарканы, но если их прогнать. то легко и непринуждённо.
Есть не хочется совсем.
Правда, сухое оно скорее оздоравливающее и подстёгивающее обмен веществ, нежели просто для похудения.
Но так как цель у меня не просто стройнеть, а ещё и здороветь, то самое оно. :so_happy:

Arizanka

Nedovercivaja

Цитата:

Не, самое лёгкое это сухое голодание. :-)

Мне тоже о нём рассказывали. Но для меня голодание в принципе это уже экстрим, а сухое... еще и 36 часов...
Наверное к этому нужно быть морально готовым... Я пока пасс. Пока что не достигла такого уровня просветления :-)

Ксения1701

Arizanka писал(а):

Nedovercivaja

Цитата:

Не, самое лёгкое это сухое голодание. :-)

Мне тоже о нём рассказывали. Но для меня голодание в принципе это уже экстрим, а сухое... еще и 36 часов...
Наверное к этому нужно быть морально готовым... Я пока пасс. Пока что не достигла такого уровня просветления :-)

А я чувствую, что никогда не достигну такого уровня :-)

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции