Я посчитала, сейчас сравним 2245 , но я порции брала на вскидку и большие, возможно ты съела по факту гораздо меньше.
При твоем весе и без особой физнагрузки и на таком можно худеть.

Я другими порциями считала, у меня не меньше чем 3500 получилось.
Овсянки 350 г взяла как и пюре
Буженины на два бутерброда это будет больше, около 150 г (большие куски)
Четыре печенины это 180-200 г
Две сосиски это не меньше 100 г
Одна конфета весит 30-40 г, а их две
Сыра, наверное, тоже не меньше 40 г

Я думаю, в турбослиме есть что-то, что еще хорошо выводит каки из организму. не слабительное, а именно что-то, что гонит к тубзику..это тоже хорошо для похудения..ведь если выводятся шлаки, кишечник очищается, улучшается всасываемость кого=то во что-то , ускоряется обмен веществ и больше еды уходит в энергию, чем в калории и жир..ну это я так понимаю, своим куриным мозгом.. Есть что=то подобное и у немцев, 11-растений -сбор...но все пишут. что полная ерунда...хотя и блокатор калорий тоже видала..Значит, все эти растюхи хорошо на Свету действуют!! и это здорово!!

Ну вот.. и какой вывод делаем???
На глаз фиг поймёшь сколько съедено
Я печеньку взвесила, моя на 6 грамм потянула, четыре на 23 грамма. Сильно сухое наверное
И два квадратика шоколада риттерспорт, они на 13 грамм потянули.
Чтоб понять сколько на самом деле съедено надо все взвешивать и считать, считать.
И пищевой дневник вести.

А я взвешивала овсяное печенье и именно конфету с орехом

кто взвешивал продукты Светы?
стандартное печенье типа "К кофе" весит 20-25 грамм...
буженину можно порезать тонко...и конфеты бывают разные,ага...классическая ласточка,например, в сто граммах 7 конфет...

в общем то считаю обсуждение меню без веса совершенно ненужным...

Но есть еще песочные печеньки, которые тоже большие

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Про буженину было сказано "большие куски" - это точно не тонко. Но да, надо взвешивать именно те куски, что были съедены по факту.
И 350 г пюре могут на поверку оказаться как 200 так и 500 гг

Вы знаете, мне кажется, что во многом еще все зависит от веры. Если вы не верите, что эта таблетка или этот пластырь вам поможет - то каким бы чудодейственным он ни был - он точно не поможет. А вот Свете помогло. Возможно, там просто идет вывод жидкости хороший, или очистка от какшек хорошая, но за счет чего-то похудение же идет!!! И если Света верит, значит они реально будут ей помогать!! И не важно, сколько и чего она съела. а вот когда перестанет верить - тогда и эффекта не будет..

Без дневника и весов кухонных все это гадание на кофейной гуще, правда ваша

Света, а почему ты не хочешь вести дневник и считать калории??

Не вижу необходимости заморачиваться. Я и так худею. А мне чтобы худеть не быстро, примерно по 3 кг в месяц надо наедать не больше 1600 ккал - это проверено не один раз. Сейчас я ем намного больше, потому что, что такое 1600 ккал я знаю. Девочки, я никого не стараюсь втянуть в свою веру в эти таблетки, я же не их производитель. Просто это мой дневничок и я в нём пишу то, что мне хочется писать на настоящий момент. Мне они помогают, вот я и пишу об этом, а может ещё кому помогут, кто даже случайно почитает. Насчет веры... не думаю, что от одной веры можно сбрасывать по 600 грамм. Сегодня у меня отвесик 300 грамм.