Текущее время: 17 июн 2025, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17700 ]  На страницу Пред.  1 ... 1762, 1763, 1764, 1765, 1766, 1767, 1768 ... 1770  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 02 май 2025, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9080
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,433

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Как думаешь, брать на 2 литра или на 2,5 ?

Я бы всё равно не смогла посоветовать. У меня выход мороженого всего 225 граммов. Мне же на одну много не надо.

Elena Prekr. писал(а):
Я нашла с компрессором.

С компрессором очень тяжёлые. Им нужно постоянно место нахождения на кухне. У меня нет такой возможности, кухня крошечная 5 метров. А вот тебе вполне можно с компрессором покупать.

Elena Prekr. писал(а):
А эта мороженица твоя тоже не из дешёвых, да?

Да, не дешёвая. Я её в рассрочку покупала. В этом месяце последний взнос заплатила.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до наст. врем-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа

Конкурс, линеечка:
Изображение
Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 02 май 2025, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9080
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,433

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, срочно загляни в личку.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до наст. врем-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа

Конкурс, линеечка:
Изображение
Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 02 май 2025, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, срочно загляни в личку.


Спасибо Светик!

Возможно книжка с рецептами прилагается. так часто бывает. а если нет - не проблема рецепты найти на просторах сети, а так же я сама креатор ещё тот, и по обстоятельствам какие продукты под рукой.
Сиропы у меня накапливаются от кандированых фруктов. тоже буду потихоньку добавлять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 май 2025, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо что не торопилась с соковыжималками :-)

Сегодня на продажи заглянула и там за пол-цены купила и slow juicer и цитрусовый пресс. :cool_cool:

Были и мороженницы. но на 1 литр.
А я теперь хозяйка с размахом и вчера купила на 2 литра.

А тут хоть кух. комбайн покупай за пол-цены.
Я и куплю попозже второй комбайн себе. старенький в Грецию :ta_n_cor:

(Как только открою какой запрос, так сразу и сыплется ответка со всех сторон - одно предложение другого лучше :ps_ih: ))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 май 2025, 19:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня какое-то бессилие дурацкое с утра было.
Я решила что делами займусь, нефиг день терять.
Сделал дело - гуляй смело.
Ох как много дел меня ждут, ох сколько я не успеваю :kli_ny:
и совесть норовит меня помучить.
Но - сколько сил есть, столько и есть.

Убралась в кухонных выдвижных ящиках что под столешницей, где всяка мелочёвка хранится и столовые приборы. Пластиковые разделители в машинке перемыла на быстрой программе 20- минутной, которую впервые в жизни включила. ну и полки внутри и снаружи тряпочкой помыла.
Теперь чистота и порядок.
Пришлось жеж все причиндалы хранящиеся посортировать, лишнее - двойное и тройное - в Грецию.

Немного опять с одеждой повозилась.

Поспортивилась :cool_cool:
Велотрен 1 час (выжаривает жир, воду, калории и много пота, накачивает и тренирует от попы до ступней)),

упры для плечевого пояса и спины (вот физкультуру подзабросила и спина стала болеть)(((((
Растяжка дежурная.
Не скучно мне заниматься, ставлю диск с каким-нибудь концертом Мадонны или любое видео по настроению. и вперёд, понеслась душа в Рай :-)

Накупалась в ванне. :du_ck: :vanna: :vanna: :du_ck: :du_ck:
НАДЖАКУЗИЛАСЬ :-)


Вложения:
20250503_183220.jpg
20250503_183220.jpg [ 1.73 Мб | Просмотров: 321 ]
20250503_182707.jpg
20250503_182707.jpg [ 1.74 Мб | Просмотров: 322 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 03 май 2025, 21:14, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 03 май 2025, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10430
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Теперь чистота и порядок

Красота :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 май 2025, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

:-):

Доброе утро!

Поздравляю всех с Днём Мамы!

Кто сам мама и кто не мама.
Все мы от мам родились. и мальчики и девочки.
Спасибо Матери-Природе за ЖИЗНЬ.

То, что мы живём - это подарок.
То, КАК мы живем - результаты наших "вчерашних" действий.
"Завтра тоже день" - говорила моя бабушка.
Так и живи сегодня правильно.
Всё упирается в сегодня и сейчас. даже "зефирный тест" ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 май 2025, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Перепутала я, через неделю День Мамы! :nez-nayu:
Что не отменяет вышесказанного :-)

Заказала себе классные органайзеры для космет. средств и прибабахов. открытые и закрытые по 2 штуки.
Если мне хватит по одному, то вторые подарю. но наврядли хватит :-)
(Ураааа :ya_hoo_oo: Наведу порядок наконец в этом хаосе косметичнского ассортимента)))))
Хочу расширять зону порядка в жизни!
:ta_n_cor: :ta_n_cor:
Порядок - это красиво.

Ещё заказала прикольные свитшотики безрукавые с капюшонами (белый и чёрный). я придумала носить их наверх белых рубашек и чёрных платьев. возможно и не только чёрных и белых. как пойдёт. примерю и буду знать, функционирует идея или нет.
Желаю совмещать удобство и шик. Уверена что это возможно. Это будет мой индивидуальный новый look.
Я сама себе лучший стилист :smu:sche_nie: . было бы где покупать классные вещи за разумную цену. :a_g_a:

Не дождусь своего полотёра, чтоб перемыть полы во всём доме! :ps_ih: :ya_hoo_oo:


Вложения:
20250504_103626.jpg
20250504_103626.jpg [ 75.56 Кб | Просмотров: 258 ]
20250504_090001.jpg
20250504_090001.jpg [ 32.74 Кб | Просмотров: 263 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 май 2025, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Чемоданчик тоже с хорошими разделителями внутри. их их уже раскупили :nez-nayu:

А на заметку взяты роботы полотёры.
Вот shark предлагает инновационные.
Тоже сам себя опустошает и моет :cool_cool:
И скидки есть хорошие .
Если б уже не купила, то сейчас сегодня купила бы.
Но слишком много без ограничений всё хапать и хапать - это не есть гут. Надо же и совесть иметь ::yaz-yk:
И должны всегда оставаться открытые желания.
Стимул и дальше улучшать и облегчать быт.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 май 2025, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15296
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,230

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то надо сказать по питанию диете похудению?

Вес стабилен, если не грешим сладостями.
Перестала покупать их в дом. (заначка для Карло ещё есть, думаю убрать)))
Сегодня ему объяснила что у нас "толстый живот и толстые попы" :-) , поэтому конфеты низя ::yaz-yk:
он улыбнулся и сказал "нет!"
типа "конфеты можно и нужно" :-)

Меня и не тянет.
Скоро своё мороженко буду делать, добавлять эритрит и йогурт в сливки и сахар :-) чтоб на пол-беды меньше :-)

По заголовку "типа приседы и обруч" всё просело.
начинай с начала.

Начинаю с начала.
Хочется летом быть бабочкой, а не бабушкой.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17700 ]  На страницу Пред.  1 ... 1762, 1763, 1764, 1765, 1766, 1767, 1768 ... 1770  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], galina., Google Adsense [Bot], lyuba.lemesheva, Natali2105, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Васна, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB